嗯,感谢邀请,如果你这么吃的话,四个月能减多少斤,取决于你本身体重是多少斤。正常人减肥食谱的一天的能量的极限低能是1100千卡(保证健康的情况下)。短期一两天的没问题的,甚至七天以内的,对大多数健康人也是能生存的。这主要靠消耗体内原本储存的能量来满足,这段时间,你的体重正常是会降的,这其中会产生多少的副作用?说实话,我真说不好。
6月份可种什么菜?
6月份可以种的菜有很多,今年我们家自己弄了块小菜园,地特别肥,然后就买了好多菜种在里边种蔬菜,之前5月份的时候已经种上了茄子辣椒、菜豆、芸豆、黄瓜、西红柿、莴苣等等,眼看着自己种的菜慢慢鼓芽、出苗,结出蔬菜,心中那股喜悦真的是无以言表。昨天上小菜园里去除草,看到上个月种的芸豆已经结出了很多,于是老妈安排我把架子底下的成熟芸豆先摘了,一共没多点地方,我摘了好久,因为实在是结的芸豆太多了,记得半个月前我去上小菜园里查看的时候,芸豆还只是长出来点豆荚,昨天去整整摘了一大兜子,我们自己家种的芸豆,一丁点药都没有打,连除草剂都没有打,超级嫩超级好吃,昨晚回到家之后我就迫不及待的摘了让老妈给做了一盘闷芸豆,吃起来甜丝丝的,口感还很脆。
除了芸豆已经进入大盆,黄瓜、小生菜也都可以摘着吃了。昨天在小菜园里摘的好些生菜回家,炒了一盘五花肉,蘸着辣酱,用生菜包着吃,比外边儿饭店做的烤肉还要好吃。关键是干净卫生,吃的都是绿色纯天然无污染的蔬菜。老爹儿特别爱用小生菜蘸酱吃,昨天去又在小菜园的另一边,播种了一些生菜,像生菜其实只要勤浇着水,别太旱了,用不了几天就长出来了,而且可以一直剥生菜叶吃,只要不把茎给掰断的话,它可以一直往上长。
我各种茶都喝除了黑茶,福鼎白茶,铁观音。清明前的绿茶比如龙井,碧螺春,安吉白茶按照价格比例如下:杭州的群体种龙井,不是新昌,松阳,富阳的,基本入门得三五千一斤,来半斤。东山西山碧螺春2000-3000一斤来一斤。安吉白茶1800一斤来一斤。常喝的凤凰单枞,黄枝香,蜜兰香,玉兰香,夜来香800-1000一斤的各来一斤。
我每天只吃一个黄瓜、一个鸡蛋、还喝荷叶茶谁告诉我四个月大概瘦多少斤?
嗯,感谢邀请,如果你这么吃的话,四个月能减多少斤,取决于你本身体重是多少斤。因为,如果按照你这样的吃法的话,正常人是活不过四个月的,人死了一烧不就归零了吗,撑死了不会几斤的骨灰。正常人减肥食谱的一天的能量的极限低能是1100千卡(保证健康的情况下)。事实上,一般如果是我来配的话,我会选择在1400到1500千卡,这样比较保险。
而按照你这套食谱。一个黄瓜加一个鸡蛋的能量加起来不过100千卡。短期一两天的没问题的,甚至七天以内的,对大多数健康人也是能生存的。这主要靠消耗体内原本储存的能量来满足,这段时间,你的体重正常是会降的,这其中会产生多少的副作用?说实话,我真说不好。而且这里面还有一个不容忽略的问题,那就是你还喝荷叶茶。这样更会让你对食物营养成分的吸收率降低。
我真的很难相信,有人能把这种吃法坚持一个月。除了能量之外,我们不能忽视的一个问题,你这套吃法,人体必需的营养素缺乏的量实在太大了。尤其是蛋白质,连最低标准的一半都达不到。在这里呢,我给你推崇一些相对健康又确实有效的减肥方式。我最推崇的是5 2轻断食,这是一种能够长期坚持的饮食方式。一般一个月了,会见中5到10斤左右,你可以在网上好好的搜索一下。