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绿茶为什么会伤胃,春季养生喝什么茶

来源:网络 时间:2023-01-03 07:16:39 编辑:第一茶叶 手机版

为什么有人喝绿茶会胃疼,有人不会呢?我们都知道,绿茶是不发酵茶,主要加工工艺为杀青、揉捻、烘干,因为杀青缘故,所以绿茶保留了很多鲜叶的天然物质,比如茶多酚、咖啡碱、叶绿素、氨基酸、维生素等。另外,因为喝绿茶而导致伤胃,目前似乎并没有什么临床实例。

听说绿茶伤胃、红茶养胃,是真的吗?

红茶绿茶的区别红茶是全发酵茶叶,属于温性的茶叶最能够起着驱寒温中的功效绿茶是没有经过发酵的,所以说其中保留了大量的茶多酚,对于我们一般人来说能够起到提神的功效事实真相茶,“苦荼也,其性本寒”。绿茶在保留茶叶最多本味的同时,也是性凉而偏寒;我们每个人的体质都不一样。对于阴虚、痰湿、湿热等体质的人群来说,一年四季都适合喝茶性比较寒凉的绿茶,有助于祛湿去腻。

但是对于阳虚的人群来说,则最好选择茶性比较温和的全发酵、半发酵茶类,尤其是冬天天气比较冷的时候,喝绿茶显然是比较不明智的选择。另外,因为喝绿茶而导致伤胃,目前似乎并没有什么临床实例。更多可能是因为其自身就有胃病,只是因为绿茶茶性较寒,过多的茶多酚、咖啡碱起到刺激作用。所以,依照自身情况吧。如果是自己本身就有胃病,或者季节不对,那最好就不要喝绿茶,可改喝其它茶性比较温和的茶类

为什么有人喝绿茶会胃疼,有人不会呢?

大家好,我是茶文化爱好者小詹,很高兴能回答这个问题。为什么有人喝绿茶会胃疼,有人不会呢?我们都知道,绿茶是不发酵茶,主要加工工艺为杀青、揉捻、烘干,因为杀青缘故,所以绿茶保留了很多鲜叶的天然物质,比如茶多酚、咖啡碱、叶绿素、氨基酸、维生素等。因为绿茶含有较多的叶绿素,所以它的特点是绿汤绿叶,给人一种清新淡雅的感觉。

绿茶是我国产量最多的茶类,很多省份生产绿茶,而且绿茶的香气是高长的,滋味是鲜爽甘醇的,人们喜欢喝绿茶的原因不外乎是绿茶的香高味醇,当然还有些人是看重绿茶的功效。因为绿茶含有很多茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等营养物质,所以绿茶有很多功效,比如像清热解暑、消食化痰、去腻等等。总之,绿茶身上有很多优点。不过也有不少人说喝绿茶会胃疼,这是为何?喝绿茶胃疼不是普遍现象,只是个别,有的人会,而有的人不会。

我们要知道,茶叶含有很多茶多酚,而过量的茶多酚容易引起胃部收缩引起腹痛,也就是对肠胃的刺激较大。绿茶经过杀青工艺后保留较多的茶多酚,所以如果喝了很多绿茶或者是喝了浓茶,容易影响肠胃消化,因此有的人容易胃疼。当然有的人体质好或者肠胃好,影响就会较小,不会感到胃疼。总之,我们喝茶应该多喝淡茶,少饮浓茶,喝茶要适量。


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