同时,咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿,又有助于醒酒,解除酒毒。其中黑茶的助消化减油、降脂减肥功效有助于人们防治肥胖,脂肪在体内促进尿酸合成亢进,是尿酸合成增加,而且肥胖之人一般易得脂肪肝,肝脏的负担增加,不利于人体对有害物质的清除。人体体内的嘌呤经过一系列的氧化之后会形成尿酸,黑茶的抗氧化作用,可减少人体体内尿酸的合成。
人体尿酸的含量的增高和人体代谢有很大关系,黑茶的咖啡碱利尿解毒,有助于体内尿酸排出,使体内尿酸含量降低!第二、黑茶降尿酸的效果如何呢?先了解人体尿酸含量增高有三大根本原因:1、饮食因素:长期食用高嘌呤高热量高胆固醇等食物,特别是高嘌呤食物如动物内脏、豆类制品、海鲜等等,嘌呤经氧化后在体内形成尿酸使体内尿酸含量增高。
但是每日由外源性(即通过食物)摄入的嘌呤只占人体嘌呤总数20%左右,单从饮食上控制并不能很好的降低体内尿酸含量。2、内分泌失调:失眠、长期熬夜、经常加班工作压力过大、应酬等不健康的生活方式很容易造成人体内分泌失调,人体内分泌失调会使人嘌呤代谢紊乱,体内尿酸合成增加。内源性嘌呤(即体内合成)的产生占人体嘌呤总数80%左右,是尿酸增高的主要原因,不健康的生活方式也会人体五脏六腑不能很好的休息,机能不能很好的恢复,也不利于尿酸的代谢。
3、肾脏、肝脏功能减弱或衰竭:滥用药物(特别是西药)、激素(如玮哥等)、生活糜烂(房事不节)会严重损害肾脏、肝脏的机能,肝脏肾脏器官作为人体最大解毒排毒器官,机能一旦受损,则人体代谢障碍,不利于尿酸排出体外,使尿酸增高。只有同时处理以上尿酸增高的三大根本原因,才能有效的降低体内的尿酸,很显然长期喝黑茶对降低尿酸还是很有帮助,但是效果很难说。
第三、要降尿酸,喝黑茶要注意的一点。喝茶对人体降尿酸固然有很大的帮助,但是要注意喝茶不要过量,特别是喝茶容易失眠的人,失眠很容易引起内分泌失调,使体内嘌呤合成增加,不利于降尿酸!第四、那个地方的黑茶好?黑茶有湖南黑茶(茯茶、千两茶、黑砖茶、三尖等)、湖北青砖茶、四川藏茶(边茶)、安徽古黟黑茶(安茶)、云南黑茶(普洱茶)、广西六堡茶及陕西黑茶(茯茶),都是很不错的选择,看个人口味,但是购茶一定要注意,要到正规的茶店或者老字号的企业购买,不要去小茶坊购买,有些黑心商人把喝剩的残渣添加香精后冒充好茶出售,这类茶对身体伤害极大,央视新闻曾经报道过!当然高尿酸也并不是不可根治的,关注清清本草坊和评论,我们将为您提供专业的降尿酸健康养生技巧!最后祝关注我们的各位看官身体健康!财源广进!。
红茶、绿茶、铁观音、黑茶、普洱茶中,黑茶和普洱茶降脂效果最佳吗?为什么?
感谢邀请回答问题,关于红茶,绿茶,铁观音,黑茶,普洱茶那种茶叶降血脂,血糖效果好我有综合分析。在我品牌店内的顾客反馈情况如下:辽宁男子王师傅在济南打工,自己通过检测血脂高,血糖高有一年左右时间,血糖属于二型糖尿病,不想终生服用降糖药,去我店里想多喝茶来降血脂,降血糖首先是选择绿茶,他的方式特别,每次用一两茶叶泡的和中药一样浓度,连续喝一个月,血糖基本稳定在餐后5.7—6.8之间,医院化验血脂,血脂下降,头晕,眼镜发涩发干症状缓解。
这说明绿茶很大的浓度是有效果的,后来我推荐他喝普洱茶熟茶,经过一个月时间,血糖稳定不用服药了,血脂指数检测下降,没有头晕现象,熟普洱茶,还有生普洱茶都喝,不用以前喝绿茶的数量,每天自然喝茶就可以,因此表明普洱茶的效果要比绿茶好。山东济南的赵女士高血脂,血糖高有10个月时间,血压高,血脂高,血糖高侄子一直服用降压药,降血糖药物,他喜欢喝铁观音,经常买铁观音,喝一个月通过检测基本没有改变多少,我推荐她喝古树茶红茶,还有古树普洱茶,她连续喝半个月,血糖稳定,血压稳定,连续喝3个月,不吃降血糖药物,降压药偶尔吃,连续半年不在服药,说明古树茶效果更好。