3，茶叶5克，开水泡3分钟后，加10粒红枣捣烂的枣泥。谢谢邀请：红枣是补气养血的圣品，善用红枣既可达到养生保健的功效。2、茶水中泡入红枣可以让茶喝起来更加的鲜甜舒爽。红枣泡水对于气血不足有较好的调理作用。1、红枣为补养佳品，用茶水来泡，能增强两者之间的保健作用，茶水中的茶多酚和红枣中的维生素C都是抗氧化物质，只要和理搭配两者之间的用量，能起到增加茶叶风味的作用，能减缓因茶太浓带来的苦涩，并能增加冲泡次数。
茶水泡枣有什么好处？
谢谢邀请：红枣是补气养血的圣品，善用红枣既可达到养生保健的功效。1、红枣为补养佳品，用茶水来泡，能增强两者之间的保健作用，茶水中的茶多酚和红枣中的维生素C都是抗氧化物质，只要和理搭配两者之间的用量，还能起到增加茶叶风味的作用，能减缓因茶太浓带来的苦涩，并能增加冲泡次数。2、茶水中泡入红枣可以让茶喝起来更加的鲜甜舒爽。
尤其是绿茶属于寒性物质，而红枣属于热性，泡在一起可以起到平衡作用，而且经常喝绿茶容易导致铁的流失，而吃红枣补血效果很好，它们也是相辅相成的。3，茶叶5克，开水泡3分钟后，加10粒红枣捣烂的枣泥。有健脾补虚作用，尤其适用小儿夜尿，不思饮食。成年人喝枣茶也更有利于身体健康，而现在的药理学则发现，红枣含有蛋白质，脂肪、有机酸、维生素A、C、微量钙多种氨基酸等营养成分，坚持食用会有很好的效果。
红茶和枣，一同沏泡有什么功效？
谢谢邀请，欢迎关注【懂茶帝】可以调理气血不足，促进血液循环，美容抗衰。红茶是全发酵茶，刺激性弱，较为平缓温和，特别适合寒性体质的人，它温中驱寒，对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用。能促进血液循环、降低胆固醇等。长期饮用红茶具有暖胃、助消化，补身体，使人体强壮的效果，红茶的抗氧化剂复杂，尤其是对心脏更是有益，并且抗衰老效果强。
冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。红枣营养丰富，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素C、胡萝卜素、核黄素以及钾、镁、铁、钙等矿物质。红枣泡水对于气血不足有较好的调理作用。对食欲不振，烦躁不安、大便稀薄、疲劳倦怠有一定的功效。
