玫瑰花茶能调理血液循环，对女性尤佳，抹茶的儿茶素则具有抗癌抗老的效果，两者都适合重视健康的养生族。 泡玫瑰花茶和抹茶，水温不要太高，以免破坏维生素C与儿茶素。抹茶不要泡太浓，它性寒容易让胃不舒服，3克茶叶加500毫升的水是安全的泡法。玫瑰花茶则是五六克的含苞蓓蕾加500毫升的水。 吃月饼要掌握好量，因为月饼中含糖量和油脂较高，吃多了则会引起肠胃不适，尤其是老人、儿童或肠胃功能较弱者，吃时更要注意，一定要适量。
中秋吃月饼适合喝什么茶？
临近中秋，晚间的月亮正一日日的变得圆满，凉风习习，透露出一股属于秋天的清冷。月满天凉时节，家近的归家团圆，家远的抱团赏月，一方月饼，一壶清茶，中秋节的仪式简单却又庄重。中华民族自古以来崇尚礼仪，暑气未消，铺天盖地的送礼热潮已悄然拉开了中秋的序幕，临近月满，很多朋友已经备好了中秋月圆时，与家人朋友品尝的月饼，这当然也少不了精选的好茶，毕竟最好的东西希望与最亲近的人分享。
1、中秋佳节，赏月品茗由来已久有中秋节的历史，就有饮茶的历史，唐朝时民间就有中秋煮茶的习惯，而且，茶在由古至今在传统节日中都是不可以缺少的配备之物：七夕鹊桥以茶为媒，中秋月圆以茶怀乡，重阳尊老以茶益寿，春节欢庆以茶待客。月圆之夜，亲友相聚，一杯清茶，应节之余又是一种传承。2、清爽解腻，吃月饼毫无负担很多人都说现在的月饼已经没有小时候的好吃了，那是因为小时候的饮食相对来说比较清淡，现在生活水平高了，也面临着饮食过度导致的“三高”风险。
中秋节的月饼并没有比小时候的难吃多少，其实只是吃多两块就腻了。喝茶水能提味，让月饼的口感更佳。其次，月饼吃多了，油脂摄入过多，会影响脾胃的消化功能，喝些茶可以消解月饼里的油分，从而使人体油脂的摄入量减少，清爽解腻，伴你过一个毫无负担的中秋节。3、赏月听风，茶在月下顿生雅兴在人们的印象中，中秋的月是雅致的，甚至带有一丝丝的忧伤，对月怀古，对月相思，古时的文人墨客在中秋月圆之夜留下了无数千古流传的诗文，也让中秋月的形象变得多了一分超越俗尘的文雅。
最堪与明月相伴的，只有茶，赏月、饮茶，一啄一饮之间，无论是温馨的团聚，还是孤独的遥望，都因此而变得诗意、文雅起来。中秋佳节，望一轮明月，泡一壶清茶，与亲友围坐在一起品茗聊天，自然是再惬意不过了。但是，吃月饼该喝什么茶，也是有讲究的。甜月饼 红茶、生茶、绿茶豆沙馅的月饼清甜，口感软糯，搭配醇和甘甜的红茶，特别能衬托出月饼的香甜，也可以解腻，提升月饼的口感。
生茶和绿茶喝完口腔清爽，能帮助消除甜月饼带来的甜腻感，同时生茶能促进新陈代谢，可以使过多的糖分排出体外，清热去腻。咸月饼 白茶很多人喜欢的双黄月饼属于咸月饼，通常这类月饼的蛋黄包被在豆沙馅中间，一口咬下去，咸甜交杂的滋味一下子充满整个口腔。搭配这类咸月饼可以喝些清淡的白茶，白茶清鲜，可以很好地突出这类月饼的口感。
中秋节快到了，南北方又开始了咸甜月饼之争，到底哪种月饼好吃到上头？
一年一度的中秋节又快来临。月饼是这个节日的最具代表美食。全国各地的月饼种类繁多，口味有甜有咸。按南北方划分，多数是北方人习惯甜的，南方则咸甜适中。北方具代表性的有京式月饼，五仁月饼最受大多数人喜爱。而以苏式月饼为代表的上海江浙地区，以酥皮类月饼较受欢迎，像蟹黄鲜肉月饼，真是好吃得不得了。而近两年奶黄流心月饼更是大热。
其实我最喜欢的是“潮式月饼”。也就是潮汕地区的特色，又称为朥饼。也是中国四大月饼流派之一。潮式月饼内馅种类可分绿豆、乌豆、水晶、紫芋等种类，馅心则包括蛋黄或海鲜等多种，成品皮酥馅细，油不肥舌，甜不腻口。方形潮式月饼称为腐乳饼，其味香咸，极具特色。还有一种就是云南地区的“云腿月饼。”用宣威火腿最好的部分切成小块，配以蜂蜜、猪油、白糖等制成馅心，再用昆明郊区呈贡县的紫麦面粉包心烘烤而成。
