感恩提问者，普文是原产地茶山经营者，对您的问题做个人浅见，其实并没有什么科学证明早上喝什么茶好，中午喝什么茶好，晚上喝什么茶好。有的往往罗列了一大堆，男人喝什么茶，女人喝什么茶，早上喝什么茶，晚上喝什么茶，那样说我一年何到头是绿茶有错了?做茶行业的人会说出一大堆茶叶的什么什么效果，我也不知道，因为我检测不了。
30岁上班族喝什么茶叶好？
喝茶与年龄无关，喝茶和爱好，口味，习惯等有关。有的往往罗列了一大堆，男人喝什么茶，女人喝什么茶，早上喝什么茶，晚上喝什么茶，那样说我一年何到头是绿茶有错了?做茶行业的人会说出一大堆茶叶的什么什么效果，我也不知道，因为我检测不了。我只知道茶叶好喝，慢慢地不放点茶叶感觉缺少点什么？茶叶也不是药，生病了想到的是去医院，茶叶就是饮料，最大的作用就是补充水分，养成习惯了，另外呢长期喝茶对身体排泄这些是有有好处的，我一年到头肠胃的毛病基本没有。
接下来就该说什么茶是我能建议的，我的要求很简单，健康卫生实惠的。茶叶是泡茶以后喝下去的，建议一些食品安全的，比如经济允许的话，多喝春茶芽茶，这些茶叶口味香味都比较好，因为嫩加工的时候也比较小心，卫生条件也比较好。特别注意的是绝对不碰普洱，特别是号称越陈越好的神茶 ，家里咸菜干，梅干菜有保质期的时间长了会发霉变质，从碳水化合物来说是差不多的，茶叶也一样有蛋白质糖分，一样会被细菌感染发霉，一样会有蠹虫蟑螂爬过，港台茶叶骗子忽悠起来的东西我是不信的，刚刚在今天涪陵榨菜是奢侈品连韩国人都开始笑话了。
早上喝什么茶？中午喝什么茶？晚上喝什么茶？
感恩提问者，普文是原产地茶山经营者，对您的问题做个人浅见，其实并没有什么科学证明早上喝什么茶好，中午喝什么茶好，晚上喝什么茶好。早上喝什么茶好推荐普文根据喝茶龄推荐1—3年者这类人群都比较喜欢尝试较多的茶。清新的早上推荐喝绿茶，这样清新与快乐一个早上开始。（餐后）3—6年者这类人群比较喜欢茶，也了解茶的特性，普文推荐大家早上喝两款茶。
（餐后）白茶、绿茶6以上茶龄这类人群属于老茶客，基本不需要推荐，自己有喜欢的茶，也接受了自己的那种口味，只会喝茶，越喝越浓。中午喝什么茶？普文给大家推荐一下茶品，中午大家饮食相对较饱，饮茶适当可以加浓。（健康为主）1.白茶2普洱生茶3.绿茶4黄茶只要是老茶客，对自己来说一般不会超过两个品类的常饮茶。晚间喝什么茶？普文依然为大家推荐一下茶1.白茶2绿茶3.黄茶4.普洱生茶因为这几类茶相对其他类别的茶更加接近自然生长的茶青成分，工序相对比较简单，对人体调节作用比较明显。
