这些中药中很多都是药食两用的食材，平时比较常见的补气血中药茶搭配有当归黄芪茶、山药大枣龙眼肉茶、西洋参龙眼肉茶等。补气血茶有哪些？补气血茶有生姜红糖茶以及一些补气血的中药茶，如当归黄芪茶、山药大枣龙眼肉茶、西洋参龙眼肉茶等，气血不足的人群可以在医生指导下日常饮用。
有什么茶可以补气血？
补气血茶有哪些？ 补气血茶有生姜红糖茶以及一些补气血的中药茶，如当归黄芪茶、山药大枣龙眼肉茶、西洋参龙眼肉茶等，气血不足的人群可以在医生指导下日常饮用。 生姜红糖茶：生姜红糖茶是有益气养血的功效，适用于气血两虚的人群，此外还有发汗解表、温中和胃、活血化瘀的功效，对风寒感冒初期、胃寒呕吐、女性经行不畅、痛经也有较好的效果，并且取材和制作方法简便，是家庭中的天然补益茶饮。
中药茶：还可以用补气和补血的中药饮片泡水代茶饮来达到长期调整体质的作用，常用的补气药有：人参、西洋参、党参、太子参、黄芪、白术、山药、大枣、蜂蜜等；常用的补血药有：当归、熟地黄、白芍、阿胶、何首乌、龙眼肉等。这些中药中很多都是药食两用的食材，平时比较常见的补气血中药茶搭配有当归黄芪茶、山药大枣龙眼肉茶、西洋参龙眼肉茶等。
也可以在日常熬汤、做饭时适当加入这些药物，做成药膳。 如果出现严重贫血严重，建议在医生指导下服用铁剂来改善症状，同时服用补气血的中药调理，临床上常用的气血双补方药有四物汤、归脾汤、八珍汤、十全大补汤等方药，中成药有八珍丸、人参养荣丸、补中益气丸、归脾丸、人参健脾丸、人参归脾丸等。 本内容由中国中医科学院西苑医院 综合内科 主任医师 张琼审核 点这里，查看医生回答详情。
海波房车旅行在路上第394天，2018年三月从苏州出发，计划走遍中国，目前已走过浙江、安徽、河南、山东、山西、河北、辽宁、吉林、黑龙江、内蒙古、新疆、青海、甘肃、宁夏、陕西、湖北、湖南、江西、福建、广东、海南等21个省，行驶路程五万公里……最近由于要陪孩子中考，需放下脚步。在五月底可以再次出发。届时还需用半年时间来游览广西、贵州、云南、西藏、四川五省。
美丽的风景在路上，大家可以在各大平台搜到我每天看到的美景与发生的故事，（在各大平台搜索《海波在路上》）。希望有梦想旅行的人不要等，像我一样，即刻出发，让那些认识你的朋友知道，这个世界我真的来过……旅途中走浙江省，在千岛湖淳安县安阳乡，茶叶种植基地遇见了茶叶加工厂（石老板)，千岛湖首先哪里环境优美，空气质量优，水土保持的很好，湖水是杭州市民饮用水，可以说哪里是天然的养吧，也是咱们国家的老产茶区……西湖龙井茶也是家喻户晓。
