很高兴回答你的问题,牛腩肉怎么做好吃,我个人认为炖着吃比较好吃。牛腩做好了前面三步的准备工作之后要怎么做才好吃呢?下面就让我们来看看吧。了解完牛腩的组织形态和营养构成,接下来我们来说一下牛腩要怎么做才更香的问题。牛腩怎么做才香,这个问题的要回答的话说复杂也复杂,做简单也简单。
牛腩怎么烧?
牛腩怎么做才香,这个问题的要回答的话说复杂也复杂,做简单也简单。在系统回答这个问题之前,让我们先来了解一下什么是牛腩,也就是说牛腩是牛身上的什么部位,有什么样的特点。牛腩就是指带有筋、肉、油花的肉块,即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,是一种统称。牛腩提供高质量的蛋白质,几乎含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。
牛腩的脂肪含量很低,却是低脂的亚油酸的来源,还是潜在的抗氧化剂。牛腩含有矿物质和维他命B群,包括烟酸、维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源同时还含肉毒碱。了解完牛腩的组织形态和营养构成,接下来我们来说一下牛腩要怎么做才更香的问题。做牛腩更好吃的话要掌握三个要点,只要掌握了这三点,基本上做出来的牛腩就会比较好吃了,因为好吃与否还在于做菜的人的手法是否熟练。
所以不能百分之百肯定就一定会特别好吃。第一步泡牛腩。在市场买了新鲜的牛腩以后,一定要先浸泡牛腩,浸泡牛腩主要就是为了能够去除掉牛腩的腥味,在牛腩里面会有比较多的血水和脏东西,通过浸泡的这样一种方式就可以很好的去除掉血水和脏东西,浸泡牛腩的时间最好能够稍微长一些,有很多人可能浸泡半个小时就以为够了,但其实远远不够,最少要浸泡两个小时以上,时间允许的话浸泡七八个小时都是可以的,时间越长越能更好的去清除血水,再浸泡牛腩的时候,中途也要间隔1小时左右就更换一次清水。
第二步牛腩焯水,虽然牛腩已经经过浸泡了,但也必须要焯水,焯水可以把牛腩处理得更加干净,在牛腩焯水的时候,切记一定要是冷水下锅,有很多人可能等到锅里面的水开了以后才把牛腩放进去,这样的做法是不正确的,要在冷水的情况下,把牛腩放进锅里面焯水,冷水下锅才能够把牛腩的血水完全给逼出来,也不会影响到牛腩的口感,牛腩焯水的时间也不宜太长,一般在锅里面的水开了以后,三分钟左右就可以把牛腩捞出来了,捞出来以后还要清洗一遍,将牛腩表面的浮沫清洗干净。
第三步炒牛腩,很多人以为把牛腩浸泡好,把牛腩焯水了以后就可以直接把牛腩放进锅里面炖了,也不是这样的,还需要加上一个步骤,那就是必须要炒牛腩,牛腩要放在锅里面炒,炒一下牛腩可以把腥味更好的去除掉,也可以增加香味,会让炖出来的牛腩味道特别香浓,汤特别好喝。牛腩做好了前面三步的准备工作之后要怎么做才好吃呢?下面就让我们来看看吧。
准备:牛腩、土豆、胡萝卜、洋葱、冰糖、葱、姜、蒜、八角、花椒、桂皮、干辣椒、料酒、生抽、老抽、香叶、香菜、郫县豆瓣酱。将郫县豆瓣剁碎,八角、桂皮、香叶、干辣椒、花椒洗净沥干,葱挽结,生姜切片,大蒜去皮,胡萝卜、土豆、洋葱均切成3-4公分大小的块,香菜洗净备用。热锅放油,下入郫县豆瓣,炒出红油后下入牛腩、八角、桂皮、香叶、干辣椒、花椒、生姜、大蒜,翻炒均匀,再加入两小勺料酒,炒匀,再加入老抽、生抽各一小勺以及适量的盐再次炒匀,最后放入葱结及3颗冰糖。
牛腩肉怎么做?
很高兴回答你的问题,牛腩肉怎么做好吃,我个人认为炖着吃比较好吃。下面介绍我炖牛腩的方法。食材牛腩肉1000克左右,土豆500克,生姜片少许,干辣椒粉适量,花椒、香叶适量操作先把牛腩切块,冷水下锅汆,除去浮沫,再把牛腩捞起控干水分,锅烧热放油放姜片和花椒,爆出香味下牛腩肉,继续爆炒放米酒、香叶、生抽、耗油爆香,再放温水换砂锅炖,炖一小时放事先准备好的土豆,继续炖一小时,起锅时放少许食盐和辣椒粉即可。