，如果一个人没有什么工作压力，到了晚上这样继续喝浓茶，那么就会对睡眠造成影响了。2.便秘为什么长期喝茶，会导致便秘呢？则在于茶里面有一种物质，被称作“鞣酸”，这种物质可以与多种物质结合，比如说铁，有蛋白质等等，这样一结合之后，本来可以通过肠道排放出去的物质，最后也不能够排放了，那么它们就会在肠道里面，停留更长的时间，最后导致大便不畅通，进一步的被肠胃将水分吸收掉，从而引发了便秘。喝茶的好处和坏处分别是什么？在中国，喝茶已经有了很久的历史了，人们也热衷于，去喝茶打发时间。并且，还有人认为，经常喝茶对身体的好...
更新时间：2022-10-06标签： 煮茶蒸茶坏处蒸茶与煮茶区别在哪煮茶可以加什么好处和坏处 全文阅读