在古代人们冬季出现感冒就有喝姜茶的习惯，凉了冻了也喝姜茶。四、脾胃虚寒喝什么茶好？1、红茶中医认为红茶性温，暖脾止泻很好，非常适合脾胃虚寒的人群。不过调理脾胃喝喝茶就万事大吉了？当然不是，调理脾胃需适量的运动、充足的睡眠，及保持愉悦的状态，平时在饮食上注意多吃一些玉米、芋头、胡萝卜、荠菜、豇豆、花菜、白木耳等有利于健脾的食物。哪些茶有保健作用？很多研究都表示茶叶中多种成分能对身体起作用，比如白茶的药效性能很好，尤其是对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍的情况有独特保健功能。绿茶能消食...
更新时间：2022-05-12标签： 养生保健养生喝什么茶最好喝什么保健茶好处多 全文阅读