最宜饮绿茶的季节一年夏季是最适合饮绿茶的，因为夏季天气炎热，人体容易出汗，而绿茶中的矿物质、氨基酸、维生素能补充人体微量元素，这个时候饮用绿茶，能起到消暑祛热、生津止渴、解燥等效果。茶叶中含有茶多酚咖啡碱等成分能刺激人体的肠胃和神经系统，有些人会有茶醉是因为血糖低，所以喝绿茶最好不要在空腹的时候喝，尤其是体质比较虚的人，另外绿茶的咖啡因能刺激兴奋，有些体质的人会影响睡眠，深夜喝浓茶影响休息。绿茶什么时候喝比较好，喝哪种？这个问题问得不是很清晰，因为时间分成一天里面的时间和一年里面的时间，读者很把这两个意思...
更新时间：2022-09-30标签： 绿茶喝茶合适什么时间喝茶合适绿茶什么时候的好 全文阅读