特别是女人，在喝茶的时候也有一定的讲究，注意在5个时间，女人最好不要喝茶。不适宜喝茶的时间喝茶，选对了时间可以对于人体有一定的养生保健作用，如果在不适当的时间喝茶，反而会对身体健康不利。2.餐后1-2小时:茶中含有草酸和鞣酸，会影响铁的吸收，因此，建议不要在餐时或餐后马上喝茶，尤其是缺铁性贫血的人群，推荐餐后1-2小时后再喝茶，缺铁性贫血人群少喝淡茶或不喝茶，此外，茶中咖啡因可引起中枢兴奋，血压升高，影响睡眠，建议睡前不要喝茶。红茶和绿茶分别适合什么时候喝？为什么？中国是茶的故乡，茶文化源远流长，中国人自...
更新时间：2022-09-24标签： 喝茶四季讲究合适四季喝茶有讲究什么时候喝茶合适 全文阅读