记得有一句老话叫“不时不食”，意思就是我们平时吃东西要根据时令季节，到什么时候就该吃什么东西。春夏养阳，秋冬养阴，一年四季皆养脾胃。我老妈就是“不时不食”的忠实推崇者，所以在每个季节吃什么，我多少也有一些经验，下面具体说一下：一年四季每个季节吃什么食材最养人？春天：按节气来分是每年2月2日左右的立春，到5月5日左右的立夏结束。一年四季吃什么可以养胃？春夏养阳，秋冬养阴，一年四季皆养脾胃。1，金黄色的小米是我一年四季主食中的最爱，每星期至少煮五次小米粥，选择小米必买当年的新米，味甘柔润，健脾开肠胃。2，白面...
更新时间：2022-09-10标签： 一年四季你一年四季都只喝一种茶吗一年四季喝什么 全文阅读