经期喝什么茶？正常女性经期不建议喝茶。除了茶多酚、儿茶素以外茶氨酸和茶黄素、茶红素也都具有抗氧化的功效。经期适合喝的花茶有以下几种：1、薄荷甘草玫瑰茶材料：新鲜薄荷叶30g，甘草8g，玫瑰花瓣4g。2、月季花茶材料：月季花5朵，黄酒10豪升，冰糖适量。经期喝什么茶？经期喝什么茶？正常女性经期不建议喝茶。但是，平时容易情绪低落、爱叹气、手脚怕冷、不敢吃凉品的女性，可以适当喝一些具有疏肝理气、和血调经功效的代茶饮，如玫瑰花茶代茶饮。经期时女性身体处于少量失血状态，茶叶中的鞣酸会与食物中的铁分子结合，形成沉淀物...
更新时间：2022-07-27标签： 花草茶帮月经期改善月经期喝什么花草茶8款花草茶帮你改善 全文阅读
中医推荐几款茶帮你去除体内湿气,喝什么茶能除去体内湿气
常用这3种东西泡水喝，体内湿气慢慢祛除，湿气重的人不妨试试。因为山楂属于温性物，多喝有助于慢慢排出体内的湿气。除此之外，女人若是用葡萄干泡水来喝，是有排湿的功效，对于湿气比较重的人来说，不妨试着多喝一些，不仅排湿气，减肥也会变得更容易一些。哪些食物泡水喝，可以帮助祛除体内湿气？常用这3种东西泡水喝，体内湿气慢慢祛除，湿气重的人不妨试试。1.山楂干对于山楂可能并不陌生，是我们平时经常吃的一种食物。山楂具有活血化瘀的功效，月经不调或是经常痛经的女性，平时可以试着多吃一些。除此之外，山楂还具有除湿的效果，湿气重...
更新时间：2022-05-10标签： 湿气体内茶帮茶能几款中医推荐几款茶帮你去除体内湿气喝什么茶能除去体内湿气 全文阅读