说到哪些人不适合喝茶,那要看具体情况了。喝茶对身体好,毋庸置疑。喝茶可以,但要注意两者有一定的间隔时间比较好。喝茶的注意事项:茶叶含有咖啡因,属于兴奋类的,所以容易失眠的人是少喝点;咖啡因能促进胃酸分泌,增加胃酸浓度,消化道溃疡的人是少喝点;茶叶中含有多酚和鞣酸,能够络合膳食中的矿物质,影响人体对铁和蛋白质的吸收,所以营养状况不好的人少喝点茶,缺铁性贫血的人尤其注意;茶本来就影响蛋白质吸收,所以不要和冷茶,要喝就喝热的;茶多糖能够抑制脂肪酶的活性,所以胖纸宜多喝绿茶;消化不好、过敏的人可以喝发酵过的红茶。...
更新时间:2022-08-18标签: 喝茶八大喝茶的八大禁忌什么人禁忌喝茶 全文阅读