最重要的是，长喝红茶可以减肥哦！。虽然茶类几乎热量为0，在减肥时饮用对减肥没有什么副作用，但它并不等同于是可以辅助减肥。红茶性温，温中驱寒，能化痰、消食、开胃，所以可以每天都喝。长期喝红茶可以增加肾脏血流量，排除体内乳酸、尿酸和多余的盐份。红茶和绿茶哪个减肥效果最好？感谢邀请。茶并不能达到减肥的效果，无论是红茶、绿茶还是乌龙茶、白茶，包括我们平时很看好的花果茶，如茉莉花茶、玫瑰花茶，或是谷物类茶，如苦荞茶、大麦茶、玉米茶等等。减肥与否关键是看自身摄入的总热量如何，我们可以以一天为限，每日摄入的总热量小于消...
更新时间：2022-07-20标签： 红茶减肥红茶什么时候喝减肥哦喝红茶什么时候喝最好 全文阅读