可以试试蒲公英、玉米须、玉竹、玫瑰，四味中草药做成的蒲公英龙须茶泡水喝！健脾祛湿效果佳！俗话说：“湿气在，百病害；湿气除，百病无”。在湿气重的情况下，建议可以喝点茶来进行改善。体内湿气重不重不能全靠感觉，要看看身体是否真的湿气重，可以从以下的几个方面来看是否体内湿气重：一：起床时看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹，那么可以肯定你体内有湿了。喝什么能祛湿气？现代人由于工作压力大，经常处于紧张的状态，又喜欢熬夜，不喜运动，平时饮食...
更新时间：2022-04-06标签： 湿气泡茶什么泡茶喝可以去湿气去湿气喝什么茶最好 全文阅读