普洱熟茶制作过程有渥堆发酵这一环节，使茶多酚转化成茶红素、茶黄素，刺激性减小，苦涩味转变为甘醇的口感。正是由于茶叶含有咖啡碱等，才有提神抗疲劳的功效。茶叶中的各种营养成分很多，蛋白质、氨基酸、糖类与类脂、维生素，以及各种矿物质等，其都是人体中不可缺少的营养物质。茶叶中的营养成分有哪些？1、维生素C。通常茶叶存放越久，维生素C含量越少。越新的茶叶，维生素C含量越高。第一泡茶，所含维生素C最多。2、叶绿素。还包括叶红素、叶黄素、花色素等。3、氨基酸。茶叶的美味来源于氨基酸，当开水冲泡茶叶后，茶汁中含有氨基酸。...
更新时间：2022-07-11标签： 营养元素营养成分富含多种茶的营养成分有什么茶富含多种营养元素 全文阅读