许多疾病，都与“湿”有关。湿气，有内湿和外湿之分。湿气重喝大麦茶大麦茶的去湿功效超级棒。有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿气重喝普洱茶普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的朋友，如果想祛湿的同时也养胃，温和的普洱熟茶就是不错的选择。什么茶可以祛湿？说真的，喝茶其实对祛湿作用不大，若是身体湿气重的话，不妨试试以下2个方法，祛湿效果更明显，对于湿气重所致的虚胖也有很好的效果。是本人亲测有效的，之前腹部很肥，现在肚子已经瘦下来了。1、多运动发生湿气...
更新时间：2023-01-05标签： 祛湿健脾去湿茶都有哪些煮点健脾祛湿茶喝吧 全文阅读2、吃点祛湿食物：湿气重的人可多食赤小豆、火麻、荷叶、茯苓等有健脾祛湿的食物。说真的，喝茶其实对祛湿作用不大，若是身体湿气重的话，不妨试试以下2个方法，祛湿效果更明显，对于湿气重所致的虚胖也有很好的效果。想要排湿又减肥的，每天可饭前喝点火麻荷叶发酵液，荷叶、火麻、决明子、茯苓等多种具有健脾祛湿功效的食材组合搭配结合益生菌发酵成的饮品，所含的荷叶碱、亚麻酸、益生菌代谢产物等，可促进代谢，健脾排湿毒，加快脂肪的分解，对湿气重引起的肥胖效果很明显。什么茶可以祛湿？说真的，喝茶其实对祛湿作用不大，若是身体湿气重的...
更新时间：2022-07-07标签： 祛湿健脾清热清热祛湿茶有什么功效煮点健脾祛湿茶喝吧 全文阅读