在湿气重的情况下，建议可以喝点茶来进行改善。首先谢谢邀请！暑热、多雨都易加重我们身体的湿气。泡茶饮祛湿简单有效，很合适生活节奏快的白领一族。推荐几种经典祛湿茶饮：1）芡实薏仁赤小豆煮茶饮（健脾祛湿、固肾利尿）；2）山药、莲子、芡实和茯苓煮茶饮（健脾祛湿养胃）；3）陈皮和茯苓泡茶饮（健脾祛湿、和胃理气）；4）花椒姜枣泡茶饮（助阳祛湿补气血）；5）菊花玉米须泡茶饮（排水湿、利肝胆、降血脂、血压、血糖）愿与社会各界人士多多交流、学习、进步、共勉，请朋友们多多指教！欢迎留言评论、点赞、分享、转发！意在传播健康养生...
更新时间：2022-04-19标签： 湿气泡茶用什么泡茶可以祛湿气什么泡茶能去湿气 全文阅读