喝了茶叶水睡不着怎么办,茶叶茶喝了失眠怎么办
喝茶，不是你友提出的喝茶叶水多了，晚上睡不着，是大部分茶叶含有茶碱和茶多酚，有些体质差，精神不好或常失眠的人，晚上泡上杯茶喝了，会使他失眠，甚至整夜失眠，好多上了年纪的老人，一般下午就不喝太浓的茶了，晚上只喝点白开水。题主很可能是一个吃了晚饭倒头就睡的主，晚上不睡觉喝茶叶水，我就是其中之一。喝茶叶水多了，晚上为什么睡不着？在我们国家可以说大部分男性都喜欢喝茶，只不过各至喝的茶叶品牌不同而唉。喝茶，不是你友提出的喝茶叶水多了，晚上睡不着，是大部分茶叶含有茶碱和茶多酚，有些体质差，精神不好或常失眠的人，晚上泡...
更新时间：2022-04-29标签： 茶叶失眠睡不着喝了茶叶水睡不着怎么办茶叶茶喝了失眠怎么办 全文阅读