喝完茶叶睡不着怎么办,茶叶茶喝了失眠怎么办
什么茶叶容易让人睡不着呢？一般常识来说，茶叶越浓郁，茶叶的咖啡碱物质含量越丰富；茶叶越新鲜，茶叶的咖啡碱物质就越活跃，越容易让人兴奋。如此说来，茶叶到底是“兴奋剂”呢，是“催眠剂”？其实，这是一个关乎生活习惯的问题，而并非仅仅在于茶叶本身。譬如，大家都知道抽烟有害健康，那为什么抽了一辈子烟的一代佳人宋美玲能如此高寿？▲图片源自网络因此，我们应该辩证地看待这个问题，并非每个人喝茶都会睡不着，并非任何时候喝了茶也会睡不着，也并非喝了任何茶都容易让人睡不着。你会担心喝完茶之后晚上睡不好觉吗？为什么？“提神益思”...
更新时间：2023-02-25标签： 茶叶喝完失眠睡不着喝完茶叶睡不着怎么办茶叶茶喝了失眠怎么办 全文阅读