茶叶虽好,也要适度,切记不要饮浓茶。有研究表明,长期饮茶有助于预防心脑血管疾病,可降低某些肿瘤的发生风险。有就是浓茶有助提神,有睡眠障碍的人,睡前不要饮茶或者是尽量不饮茶。新版的《中国居民膳食指南》中就有写到:茶叶中含有多种对人体有益的化学成分。吃茶有什么好处?茶,发源于中国,而饮茶从古至今都是好的习惯,至于好处那就太多了。茶最早是以药用的身份出现,在古代被认为是一种可保健和预防疾病的药。《神农本草经》记载“神农尝百草,日遇七十二毒,得荼而解之。”这里的“荼”指的就是今天的“茶”,意思是说神农发现了茶有解...
更新时间:2023-01-30标签: 东兮茶养元或成绊脚石饮品东兮茶饮哪里有养元饮品或成绊脚石 全文阅读