熟普和生普哪个不影响睡眠,哪些茶不影响睡眠呢
2，生普熟普的区别生普和熟普工艺不一样。很多人都喜欢晚上喝点茶，可是喝多了会影响睡眠，怎样喝才不会影响睡眠呢？1，很多发酵程度高的茶，比如红茶、熟普洱茶，其中的咖啡因已所剩无几，不仅不会影响睡眠。我是信阳茶乡小张，很高兴为你解答“喝普洱茶真的不影响睡眠吗？”，答案是否定的！茶树1.适量喝茶，不过量适量喝茶可以缓解消化问题、抗衰老、减脂、增食欲等一些功效，如果过量影响不仅影响睡眠会产生不必要麻烦。喝什么茶不会影响睡眠呢？很多人都喜欢晚上喝点茶，可是喝多了会影响睡眠，怎样喝才不会影响睡眠呢？1，很多发酵程度高...
更新时间：2023-01-26标签： 睡眠熟普生普影响熟普和生普哪个不影响睡眠哪些茶不影响睡眠呢 全文阅读