不同的人在茶品的选择上也应该有所侧重，比如，肠胃功能较弱的人，就应该尽量避免绿茶这种对胃肠刺激较大的茶类，转而选择乌龙茶、红茶，或是花茶。虽然茶具有保健的功效，但也是需要恰到好处地喝，才能够达到最佳效用。茶喝越多越好吗？每天应该喝多少茶有助身体健康？茶，并非喝越多就越好的。虽然茶具有保健的功效，但也是需要恰到好处地喝，才能够达到最佳效用。否则，不仅可能无法带来太大的保健作用，反而还会给身体带去负担。喝茶，可以清除油腻、消食利尿，但过度饮用就会有刺激胃、使钙流失、造成贫血、使营养流失、增加心脏负担、肾脏负担...
更新时间：2023-01-20标签： 茶好合适人一天喝多少茶好每天喝多少茶合适 全文阅读