所以下午精神疲惫的时候来一杯绿茶吧，值得提醒的是，绿茶是醒脑的，千万不要晚上喝哦，不然可以数绵羊过夜了。自我感觉绿茶是一种苦苦的涩涩的，慢慢品尝是甘甜的，从现在起想要抗衰老，每天一杯绿茶是必不可少的了。柠檬当然能和绿茶一起泡水喝，而且有许多功效呢！因为绿茶含有茶碱及咖啡因，可以活化蛋白质激酶和三酸甘油酯解酶的作用，减少脂肪细胞的堆积，从而达到减肥的效果。茶叶里含咖啡因吗？我们首先要明确，茶叶也是含有咖啡因的。干茶中，咖啡因的含量大约是2～4%，茶叶越好，含量越高。茶叶从发芽开始就产生咖啡因。茶芽和第一片叶...
更新时间：2023-01-16标签： 咖啡因绿茶一杯含量一杯绿茶含多少咖啡因常见食物咖啡因含量 全文阅读