健身房健身是可以喝茶的,不管什么时候喝茶,对健身的影响都不是特别大,除非某些人肠胃不能适应一些茶饮,所以我们要防止一些人喝茶过敏或不适症状。如果在运动中喝茶,那么需要注意的是不能够太过量,其次晚上不能喝太多茶,茶碱会让一个人兴奋,会影响睡眠。健身房健身可以喝茶水吗?你好,我是John宋会强,健身读书,终身学习!来解答你的疑问,希望对你有帮助。健身房健身是可以喝茶的,不管什么时候喝茶,对健身的影响都不是特别大,除非某些人肠胃不能适应一些茶饮,所以我们要防止一些人喝茶过敏或不适症状。健身运动中,水分的补充很关...
更新时间:2023-01-15标签: 喝茶健身运动健身为什么不能喝茶为什么运动后不能喝茶 全文阅读