绿茶咖啡因含量为40-160mg，而意式咖啡为30-50mg，此时绿茶更加提神。两者哪个更加提神，取决于以下三点：1.茶和咖啡品种的好坏：含咖啡因的量不一样；2.茶和咖啡饮品不同类型对应的咖啡因含量也是不用；3.制作方法（研磨度、萃取时长）也影响咖啡因含量。咖啡比茶更提神吗？喝咖啡的确可以提神，提高人们注意力。不过研究发现，喝茶的效果可能会更好。这是因为茶叶中含有一种叫做「茶氨酸」的氨基酸，茶氨酸可以使人感到放松和平静。茶中是含有咖啡因的，而茶氨酸还会和茶中的咖啡因互相作用，令与注意加工相关的大脑活动同步...
更新时间：2023-01-08标签： 提神比茶绿茶为啥咖啡咖啡和绿茶哪个提神但为啥比茶更提神 全文阅读