虽然茶具有保健的功效，但也是需要恰到好处地喝，才能够达到最佳效用。浙江大学茶学系屠幼英教授的建议是(《茶与健康》，屠幼英主编，2011年):一般认为成人饮茶量，通常以每天泡饮干茶5-15克为宜，泡出茶的总体水量可控制在400-1500ML。你一天喝多少茶？从小到大喝茶喝了二十年了吧。当然，还是不懂茶文化。但是喝茶已经成为了一种自然而然的习惯。特别是在老家的时候，一天都在喝茶，就拿过年期间说吧。早上起来后，如果没事，差不多九点喝茶喝到十一点。中午吃完饭后，吃完饭就慢慢的喝茶。一边喝茶一边聊天，一边喝茶一边看...
更新时间：2023-01-05标签： 每次每次喝多少茶到底一天喝多少水呢 全文阅读