5、醋泡脚——提高睡眠质量在泡脚的温水中加入几匙白醋,也就是我们常说的醋泡了,用醋泡脚,可以滋润皮肤,可以消除疲劳,缓解压力,治疗失眠。就泡脚而言也是有很多讲究的,比如,泡脚时可不是随便泡的,泡脚的最佳时间是晚上九点左右,这个时间段泡脚具有强肾的功效。冬天喝什么茶好?冬天,我这个老喝茶的有自己的体会o冷了最好少喝绿茶,绿茶是生茶,喝到胃里有生冷的感觉,重者″跑厕所″当然也有习惯了的,杭州龙井很出名,可龙井是绿茶,杭州人习惯喝龙井茶,而我们北方却不善冷天喝绿茶。我的经验还是冬天喝茉莉花茶,后来南方茶商贩来的...
更新时间:2022-12-31标签: 下泡大法入冬茶水入冬脚很痒怎么办茶水带你了解下泡脚大法 全文阅读