红茶有一道名为“揉捻”的工艺，通过外力令茶叶的细胞壁破裂。推荐理由：正山小种：世界上红茶的起源，红茶的鼻祖，历史悠久、底蕴深厚，茶汤甜而不腻，浓而不涩，香气甜香（以前的正山小种有桂圆味、松烟香，现在很少了。如果有睡眠障碍者，那晚上就不要喝茶了，以免茶碱兴奋神经，影响入睡；另外贫血者尽量避免喝浓茶，因为茶中的多酚类物质会影响铁的吸收；有胃溃疡的人也尽量不喝茶。喝红茶有什么好处？红茶健康益处多，开水泡整天喝都行，除了这几个人群研究发现，喝茶可以降低二型糖尿病、脑卒中、心脑血管儿疾病的风险。但是喝茶跟肥胖、乳腺...
更新时间：2022-12-25标签： 红茶常喝品种常喝的红茶有哪些红茶有哪些品种 全文阅读