先抛答案：泡任何茶都不能增强免疫力。其作用，相当于去寺庙烧香，祈祷观音菩萨为你提高免疫力一样。要提升免疫力，有几个途径：1、均衡饮食。一个人长期出于紧张、焦虑、抑郁、烦躁的状态，免疫力不可能好。茶叶里主要成分是咖啡因和茶多酚，有提神和缓解焦虑的作用，并不增强免疫力。泡什么茶可以增强免疫力？先抛答案：泡任何茶都不能增强免疫力。黑枸杞并不具备任何药用价值和保健效果，其中富含的花青素，茄子和桑椹中很容易获得。过去十几年对黑枸杞的药理研究没有任何收获，未来几十年也不会有任何突破，通俗点说，就是没有卵用。不止是黑枸...
更新时间：2022-04-03标签： 免疫力帮你提高免疫力什么茶提高免疫力最好 全文阅读