，这一切都必须建立在正确喝茶的基础上，如果不能正确喝茶，茶不仅不能有益身心，喝茶者可能会因茶致病，产生中医里所说的“茶癖”。喝茶要看自身体质，根据体质选择合适的茶，这是正确喝茶的基本原则。喝茶时，人们不仅应该注意喝茶的时间（空腹、饭前饭后、睡觉之前不喝茶），应该根据自己的年龄阶段和四季的冷暖变化喝茶。如何喝茶更合适？喝茶是我国的传统饮食文化，人们喜欢喝茶，不仅仅只是因为茶是一种健康的饮料，喝茶还可以帮助人们修身养性。对很多人来说，茶不仅是身体健康需要的日用品，也是陶冶情操的艺术形式。但是，这一切都必须建立...
更新时间：2022-12-06标签： 喝茶健康茶怎么喝更健康怎么喝茶才正确 全文阅读