长期喝绿茶的好处有哪些？长期喝绿茶可以降低血压、血糖、血脂，减少心脑血管疾病、肾病综合征等多种疾病的患病风险，具有一定的保健功效。3.绿茶中的咖啡碱为一种中枢兴奋剂，有提高中枢兴奋性的作用。虽然长期喝绿茶的好处有很多，胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。常喝绿茶有好处吗？长期喝绿茶的好处有哪些？长期喝绿茶可以降低血压、血糖、血脂，减少心脑血管疾病、肾病综合征等多种疾病的患病风险，具有一定的保健功效。绿茶是指未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质。现代医学研究表明，绿茶中含有茶多酚、糖类、类脂、咖啡碱、...
更新时间：2022-11-30标签： 绿茶常喝十大中国十大绿茶有哪些常喝的绿茶有哪些 全文阅读