喝水

运动锻炼时，茶是可以喝得。谢邀，刚喝完茶，最好不要运动，等过30分钟，再去运动，这样对身体好，有运动完了，不要马上喝茶，要等10分钟再喝，喝茶的时候也不能喝饱，要适当的喝点，再等会坐下来好好喝茶，这样对身体好。跑完步之后可不可以喝茶？不建议在跑完步后喝茶。茶中含有咖啡因剧烈运动之后，人体的血液流动加速，心脏的负担比较大。茶叶含有咖啡因容易引起兴奋，会加重心脏都负担。茶是碱性的人的身体运动后会发热，茶是碱性的，与身体运动后的酸性不相适应。茶是利尿的剧烈运动之后，体内水分也大量流失，正需要补充大量的水分，但是...

首先感谢头条悟空问答邀请！紫砂壶本身就有透气性，好的泥料是长时间使用产生的自然包浆，不是用手摸出来的，也不是盘出来的，平时喝茶泡茶，用完后清洗干净，然后下次再用，切忌用手盘，我刚开始接触紫砂壶看到有很多人喜欢用手摸茶壶，这摸摸，那蹭蹭，听别人说可以往脸上蹭，手上有手汗，有分泌的油脂，长时间蹭肯定茶壶会亮，我刚开始也学着蹭，后来发现没必要，因为茶壶本身的泥料就有很好的透气性，蹭来蹭去其实是影响了紫砂壶的正常使用了，紫砂壶只要平时多喝茶，多泡茶，时间长了，只要是紫砂料，好一点的用不了多久自然就会呈现出哑光，很...

①饭后适宜的喝茶时间。用15克干茶冲泡的茶水，饭后分别拿给2组人饮用，得出的结果是，人体对食物中铁元素的吸收降低了50%。很多人习惯在饭后马上喝茶，这样不仅会导致消化不良，有可能增加患结石的风险。茶叶中的鞣酸，茶碱等成分进入人体后，会促使食物凝固，抑制人体肠胃分泌胃液和肠液，影响人体的营养吸收，导致肠胃功能失调。饭后应该多长时间喝茶？很多人习惯在饭后马上喝茶，这样不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险。科学的饮茶也是非常重要的。①饭后适宜的喝茶时间。至少半个小时后再喝茶。以1～1.5小时为最佳。喜欢...

绿茶是中国最具特色的健康饮料，每天喝上几杯绿茶也会让您更有精力投入到工作和学习之中。绿茶的冲泡次数不宜过多，一杯绿茶可以三次。白开水仅仅是满足了人体对于喝水的需要，而绿茶则是在这个基础上增加了一些特殊作用，相对于白开水，绿茶更为健康一些。绿茶是世界上消费量最高的茶叶品种，中国人也尤其钟爱绿茶，很多关于茶叶的相关研究也是以绿茶为研究对象。喝绿茶好还是喝白开水好，为什么？可能您在很多电视剧或者抢险救灾的画面中看到过，一两天不喝水，人会被口渴折磨的嘴唇干裂。没有干粮可能身体可能撑上五六天，但是没有水喝，我们的身...

运动锻炼时，茶是可以喝得。谢邀，刚喝完茶，最好不要运动，等过30分钟，再去运动，这样对身体好，有运动完了，不要马上喝茶，要等10分钟再喝，喝茶的时候也不能喝饱，要适当的喝点，再等会坐下来好好喝茶，这样对身体好。跑完步之后可不可以喝茶？不建议在跑完步后喝茶。茶中含有咖啡因剧烈运动之后，人体的血液流动加速，心脏的负担比较大。茶叶含有咖啡因容易引起兴奋，会加重心脏都负担。茶是碱性的人的身体运动后会发热，茶是碱性的，与身体运动后的酸性不相适应。茶是利尿的剧烈运动之后，体内水分也大量流失，正需要补充大量的水分，但是...

喜欢独自喝茶的人，肯定是闷骚的人。两个人以上的喝茶，是人和人的交流；一个人喝茶，是人与自己，或人与茶的对话。爱喝茶的人，一般都是，儒雅斯文的男人或者是温和典雅的女人。这种人一定是众人的焦点，人气的中心。爱喝茶的人精力充沛！由于茶中有咖啡因，咖啡因是提神醒脑的良药。爱喝茶的都是什么样的人？谢谢提问者！爱喝茶的人给人的感觉是一一精！气！神！...

孕妇忌吃茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，孕妇喝绿茶会对胎儿在腹中的成长很不利，为使胎儿的智力得到正常发展，孕妇应少饮或不饮茶。但不是所有人都适合喝绿茶，尤其是孕妇和哺乳期妈妈。哺乳期慎吃绿茶中的咖啡因能通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，鞣酸会抑制乳汁分泌。妈妈经常喝绿茶，对婴儿有什么影响吗？绿茶是日常很常见的茶饮，很多人都喜欢喝。绿茶的功效：消脂解腻、清热解毒、利尿排毒、坚固牙齿、提神醒脑、强心抗癌、减肥健美。常饮绿茶能防癌和降血脂，防电脑辐射。吸烟者可减轻尼古丁伤害。但不是所有人都适合喝绿茶，尤其是孕...

若腹痛，倒上一杯白开水，徐徐慢饮，出点汗就舒服了。经常喝茶能消食去腻、降火明目、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴。喝茶水也很好！茶水是指用茶叶冲泡的饮品，多用绿茶和红茶，有提神和减肥的作用。一位男士今年67岁，一日三包烟不喝茶，也不爱多喝水，爱喝酒，此人八年前就因肺癌去世。你们认为喝茶好，还是喝白开水好？谢邀请！开水就是煮沸后的水。开水不仅解渴，而且最容易透过细胞促进新陈代谢，调节体温，增加血液中血红蛋白含量，增进机体免疫功能，提高人体抗病能力。若腹痛，倒上一杯白开水，徐徐慢饮，出点汗就舒服了。大家都知道，水...

感谢悟空问答邀请！我个人泡茶用的是紫砂壶，喝茶的杯子有时候用紫砂小口杯，有时候用瓷，紫砂的小杯子喝茶就是不太好看茶汤的颜色，而且也不太好洗，后来用瓷杯就能很清楚的看到汤色，而且瓷的好洗，喝完，开水一冲就干净了，其实用什么质地的杯子随自己高兴，没有什么特别的讲究，我个人比较随意，想用什么杯子就用什么杯子，泡茶喝茶越简单越好，因为享受的就是这个简单的过程！。泡茶用什么样的杯子比较好？感谢朋友的邀请，针对这个问题我专门写过一篇文章。第一种：玻璃杯，它的优点是观赏性强，因为用玻璃杯泡茶你可以准确看到茶汤颜色和茶叶...

水果茶必须好喝啊！特别是在这个季节，加点冰块，冰冰凉凉，水果的清甜中和了茶的苦涩，对于不爱喝白开水的我来说简直是夏天的续命神器！去外面买水果茶喝的话，我比较喜欢必胜客的水果茶，超大一杯，水果很丰富，喝完了可以用小叉子把水果插出来吃掉。水果茶好喝吗？水果茶必须好喝啊！特别是在这个季节，加点冰块，冰冰凉凉，水果的清甜中和了茶的苦涩，对于不爱喝白开水的我来说简直是夏天的续命神器！去外面买水果茶喝的话，我比较喜欢必胜客的水果茶，超大一杯，水果很丰富，喝完了还可以用小叉子把水果插出来吃掉。当然自己做的话更好，做法非...

水果茶必须好喝啊！特别是在这个季节，加点冰块，冰冰凉凉，水果的清甜中和了茶的苦涩，对于不爱喝白开水的我来说简直是夏天的续命神器！去外面买水果茶喝的话，我比较喜欢必胜客的水果茶，超大一杯，水果很丰富，喝完了可以用小叉子把水果插出来吃掉。水果茶好喝吗？水果茶必须好喝啊！特别是在这个季节，加点冰块，冰冰凉凉，水果的清甜中和了茶的苦涩，对于不爱喝白开水的我来说简直是夏天的续命神器！去外面买水果茶喝的话，我比较喜欢必胜客的水果茶，超大一杯，水果很丰富，喝完了还可以用小叉子把水果插出来吃掉。当然自己做的话更好，做法非...

下面我为大家介绍几款祛湿的中药茶，供湿气重的朋友根据自己体质选用。“诸湿肿满皆属于脾”，脾虚不能运化水湿就会湿气重，湿邪不容易代谢而使人发胖，容易患有风湿、类风湿性疾病。脾虚、湿气重，用什么泡水喝好？懂点中医知识的朋友都知道，“脾为后天之本”，主运化水谷，主水液代谢，输布津液，为气血生化之源，还能统摄血液正常运行。脾气主升，喜燥恶湿。“诸湿肿满皆属于脾”，脾虚不能运化水湿就会湿气重，湿邪不容易代谢而使人发胖，容易患有风湿、类风湿性疾病。多表现为头重如裹，嗜睡，身体困重，胸闷痞满，口腻不渴，不想吃饭，没精神...

数量：茶叶多=浓茶，茶叶少=淡茶。什么叫浓茶？经常喝茶的人看一眼就能分辨出来，浓茶本身并没有分类，主要是靠经验进行区分！味道：久苦而弥甘，过于苦、涩，而淡茶口味清淡可口，有种清香味。茶叶对心血管健康的影响是非常复杂的，准确说应该是好坏参半。喝茶对心血管健康有益，但浓茶是否对心血管健康有害？什么叫做浓茶呢？茶叶对心血管健康的影响是非常复杂的，准确说应该是好坏参半。为什么有害？多：高血压患者容易出现心力衰竭，而长期大量饮用茶水，会加重心脏负担，损伤心脏功能，茶叶本身会降低降压药物的效果，而饮用过多必然会导致降...

所以为了养生而喝水果茶，那不如吃水果来得更直接、更有营养。主要是能为人体补充维生素、花青素，有了药材加入，就会有药材的相应功效，比如润肺止咳、清热降火，安神助眠等等。这么多年过去了，科学界和产业界也付出了很多努力，但没有研究人员敢站出来有底气地说有充分证据证明，灵芝具有××作用。水果茶的功效？水果茶是近年来特别受女性欢迎的一种茶饮方式。关于水果茶的功效，具体与该种水果茶的成分有关。何为水果茶广泛来说，水果茶里面并不只有水果，而是将水果制成的果干，搭配茶叶、花草、香料等，制作成茶饮。与我国的花茶有着异曲同工...

意思是说：茶的种类，有粗茶、散茶、末茶、饼茶。什么是茶那我们接下来就仔细分析，它们之前的区别！茶叶和茶膏有什么区别呢？一、制作工艺上大为不同1、茶膏：将云南特有的乔木大叶种茶叶经过加工与发酵后，通过特殊的方式将茶叶中的纤维物质与茶汁分离，将获得的茶汁进行再加工，原成更高一级的固态速溶茶。喝茶和品茶有什么区别？喝茶与品茶最大的区别在于喝茶解渴，品茶怡情。解渴喝大碗茶过隐，比如早年前门卖的大碗茶，风迷一时。随着时间的推移人们生活水平的提高大碗茶已经淡出了市场，随之而来的是品茶之风的兴起，茶道表演也出现在人们生...

感谢悟空问答邀请！我个人泡茶用的是紫砂壶，喝茶的杯子有时候用紫砂小口杯，有时候用瓷，紫砂的小杯子喝茶就是不太好看茶汤的颜色，而且也不太好洗，后来用瓷杯就能很清楚的看到汤色，而且瓷的好洗，喝完，开水一冲就干净了，其实用什么质地的杯子随自己高兴，没有什么特别的讲究，我个人比较随意，想用什么杯子就用什么杯子，泡茶喝茶越简单越好，因为享受的就是这个简单的过程！。泡茶用什么样的杯子比较好？感谢朋友的邀请，针对这个问题我专门写过一篇文章。第一种：玻璃杯，它的优点是观赏性强，因为用玻璃杯泡茶你可以准确看到茶汤颜色和茶叶...

谢邀，刚喝完茶，最好不要运动，等过30分钟，再去运动，这样对身体好，有运动完了，不要马上喝茶，要等10分钟再喝，喝茶的时候也不能喝饱，要适当的喝点，再等会坐下来好好喝茶，这样对身体好。如果运动是为了减肥，那么运动之后最好不要进食，或者少吃一点酸奶、牛奶、果蔬等；如果运动不是为了减肥，而是为了强壮身体，或者提高运动成绩的话，那就一定要吃富含碳水化合物的食物，以促进体内糖原合成，提高运动能力和运动成绩。健身时喝柠檬水有什么用？可以补充水分和维生素。首先不管是有氧还是无氧运动，如果坚持30分钟以上，都会出汗而且...

所以为了养生而喝水果茶，那不如吃水果来得更直接、更有营养。主要是能为人体补充维生素、花青素，有了药材加入，就会有药材的相应功效，比如润肺止咳、清热降火，安神助眠等等。这么多年过去了，科学界和产业界也付出了很多努力，但没有研究人员敢站出来有底气地说有充分证据证明，灵芝具有××作用。水果茶的功效？水果茶是近年来特别受女性欢迎的一种茶饮方式。关于水果茶的功效，具体与该种水果茶的成分有关。何为水果茶广泛来说，水果茶里面并不只有水果，而是将水果制成的果干，搭配茶叶、花草、香料等，制作成茶饮。与我国的花茶有着异曲同工...

运动锻炼时，茶是可以喝得。谢邀，刚喝完茶，最好不要运动，等过30分钟，再去运动，这样对身体好，有运动完了，不要马上喝茶，要等10分钟再喝，喝茶的时候也不能喝饱，要适当的喝点，再等会坐下来好好喝茶，这样对身体好。运动锻练身体时，能喝茶吗？运动锻炼时，茶是可以喝得。这是因为，茶有提神润津的作用，你可以在运动和锻炼时，先渴一杯茶水，最好里边放点糖，你就会不感到疲劳，效果明显好，不乏、不累、不困，斗志非常旺盛，精力和信心都很充足，你不妨在运动和锻炼的时候喝一杯糖茶水会给你有意想不到的神奇魅力！我们热爱运动和锻炼，...

可能有些朋友会问，保温杯、铁壶什么的保温效果有的也很好啊，为什么不选用这些茶具？泡茶时，不建议使用金属壶泡茶，因为茶汤会腐蚀金属，这种茶汤长期喝对身体不好，所以，金属茶杯或茶壶都不是泡茶的最佳选择。第一种：玻璃杯，它的优点是观赏性强，因为用玻璃杯泡茶你可以准确看到茶汤颜色和茶叶形态及其舒展情况，让人赏心悦目。喝茶用什么茶具最好？泡茶讲究茶、茶具、水和泡法，茶具是否合适，会大大影响茶的口感。小时候，我的老家夏天流行喝一种叫三皮罐（湖北海棠）的凉茶。一到夏天，家家户户都会拿出去年夏天洗净放好的一种无釉红泥粗陶...

秋天气燥，喝它最好。秋冬喝什么茶好呢？我想，这没有绝对的好与不好，主要根据自己需要。每到谷雨前，都是买茶的好季节，那时制作的茶叶一般都未施撒农药，喝的是放心茶；那时采来的鲜叶一般都是三、二叶尚未放开的叶尖，制成的茶浓香扑鼻，喝得令人怡神。秋季喝什么茶比较好？1菊花人参茶菊花是秋季比较好的花茶之一，喝菊花茶是具有明目、去火、防辐射等功效的，而人参则是含有维生素和皂苷，能提高免疫力，驱除疲劳，两者搭配使用效果更好。冲泡方法：将人参切成段，然后和菊花放入玻璃杯中，加入适量水冲泡，盖上盖子，等待10分钟左右即可饮...

中医会根据面色、舌象、脉象，和一些伴随的症状，来确定属于什么体质。应该搭配什么！火热体质的人应该搭配金银花、生甘草，以及绿茶。黄芪与什么茶搭配最好？要根据两个方面来决定！首先是要搞清楚黄芪的药性。说到蜂蜜搭配什么茶，其实这个问题真不难，生活中也稍微细心留意都可以发现好几种搭配。用什么水泡茶好？关于这个问题，我做了一点粗浅的研究。茶圣陆羽考察了很多种水，他的结论是“其水，用山水上，江水中，井水下。”具体到产地，又有二十等次：第一，庐山康王谷水帘水；第二，无锡县惠山寺石泉水；第三，蕲州（今湖北浠水一带）兰...

--养肝养胃应该泡些什么食材喝呢？--有些食材可以泡，有些煮后效果会更好一些，即便是茶，也是要煮着喝的，让食材更充分的“浸出”。养肝养胃对身体健康来说是不错的主意。高脂食物消化会产生灼热感（分解发热灼伤胃黏膜），从这个角度推荐低脂食物；目前国内没有任何一种保健品或者食品被国家证实就有”养胃“效果的，起码养胃没通过审核。泡什么喝养胃？胃啊？一般不需要养，胃里主要是胃黏膜细胞分泌胃黏膜处理问题的，因此比较重要的是这样的。1.好好吃饭，不要让胃没有东西消化，没有可以消化的食物，分泌的胃酸就会分解掉胃黏膜，破坏胃...

抽烟的人喝什么茶好？喝任何茶都不能替代戒烟对健康的益处，也没有可信数据或资料说明抽烟人喝什么茶好。4、最好能够彻底戒烟。谢谢邀请～冬季男人戒烟减肥喝什么茶？对于戒烟减肥的人来说，其实喝哪一种茶都可以，茶中也有咖啡因，能够起到提神醒脑的作用，茶多酚也能够帮助预防心脑血管疾病的风险，而吸烟和肥胖都容易造成心脑血管疾病，因此饮茶也有很好的促进健康的作用。它的原理有哪些呢?主要有以下四点：一、消除烟臭作用普洱茶叶中含有高含量的黄酮类物质和儿茶素类,是一种良好的除臭剂,它们可以清除由于吸烟而产生的口臭。用含有普洱茶...

PS:如果家中没有咖啡机，或者嫌煮红茶太麻烦，可以直接用水果加袋泡茶包用开水泡，或者家中有玻璃加热茶壶的，可以用玻璃茶壶放上袋泡红茶茶包和水果，冲入开水，坐于蜡烛底座上保温加热即可，不过这种做法的水果茶口感相对来说要淡许多，没有煮出来的水果茶口感浓郁香味足，但这种做法也有它的好处，那就是水果的维C营养也流失得较少，这个就看各人喜好了。水果茶用什么茶底？水果茶，大部分都是柠檬，金桔，橙等柑橘类酸性的。这种用滋味醇厚的红茶，四季春(乌龙茶)或平和的茉莉花茶，绿茶做基底，主要以体现酸性水果的鲜爽为主。下面分享一...

晚上喝什么能代替茶叶？这个问题我前天刚做了回答，发了微头条。很多中老年朋友都喜欢用茶水代替白水，在他们心目中茶水喝起来更有利健康（特别是预防慢性疾病上）且富有诗情画意、能陶冶情操，而白水就显得索然无味了，不过如果每天用茶水代替水，会不会对身体有什么不利影响呢？如果茶水泡得很淡，没有频繁增新茶叶，其实也没有太大影响。茶水可以代替水喝吗？答案是不能！在这里所指的水即为白开水，白开水和茶水都是中国营养学会推荐的健康饮料。但是，茶水却不能代替水喝，这是因为茶水和白开水各自所含的营养成分和功能的不同而至(这是更深的...

我们都知道泡茶是离不开水的，水是泡茶时茶叶滋味和内含物质的载体，茶的色、香、味溶于水后，才能展示出茶的品质，水的好坏直接影响茶汤的质量。水的软硬程度直接影响茶叶有效成份的溶解度，硬度越高的水，其溶解度越低。现在常用泡茶的水主要有：自来水、纯净水、矿泉水。冲泡茶叶用水的选择很重要吗？我们都知道泡茶是离不开水的，水是泡茶时茶叶滋味和内含物质的载体，茶的色、香、味溶于水后，才能展示出茶的品质，水的好坏直接影响茶汤的质量。抛开冲泡水温和技巧，只说水质对茶的影响。根据分类有了各种名称的水，如软水与硬水，自来水，纯净...

导读：在日常生活中，我们大家都知道水乃生命之源，饮水的时间和份量也是相当重要的，那么每天该怎么喝更好？什么时间喝最合适？怎样喝水更好？1.饮水量要适当正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml。喝水的最佳时间1.第一杯水是早晨6:30，有排毒养颜的效果。什么时候喝水好？谢邀！悟空朋友。很多人都会有这种习惯，晚上在临睡前喝一杯水，但是也有很多人纠结这一个问题，晚上临睡前喝一杯水到底好不好。其实晚上在临睡前喝一杯水还是有好处的，因为，晚上我们在睡眠中，身体会流失很多的水分，水分缺少了，就会在一定的程度...

如果有朋友是真心喜欢那不好的口感，那么我建议，最好是在茶叶优质并且适合食用的前提之下，再考虑把茶叶吃掉吧！最后我是个人认为，泡完茶后的茶叶是别吃的好，虽然说是对人体有益的，其实也起不来什么很大的效果。同时，在我们的日常商务场合中，茶叶是备受欢迎的存在，有的地方可以用茶叶来制造美味的菜肴呢。嚼茶叶吃有什么好处和坏处？喝茶已经是我们日常生活中必不可少的部分了，现在很多人都有喝茶的习惯，根据自身体质情况适量的喝茶对身体是非常有好处的，能够起到一定的养生作用。而我们日常泡茶都是和茶汤的，泡完的茶渣（也就是茶叶）都...

3、喝浓茶：过浓的茶会造成肾脏排尿频繁，而加重肾的负担从而伤肾。长期过量喝茶，会增加肾脏负担，产生健康风险酒后喝茶、尤其是喝浓茶，有可能伤肾。这3种情况，喝茶会伤肾1、酒中或酒后喝茶：酒中的酒精会转化成乙醛，而茶叶中的生物碱有强烈的利尿作用，会使乙醛没来得及分解就进入肾脏，由于乙醛含有毒性，因此会对肾脏产生损害进而伤肾。喝茶伤肾吗？茶作为一种健康养生的饮品，深受广大人民群众的喜爱，尤其是对于多数事业有成的人来说，一人一壶一杯茶，不得不说是一大养心怡情的事。如果是适量喝茶对健康来说应该是一件好事，并且喝茶在...