喝茶虽然是好习惯,但茶的搭配类型多样,使得我们常常不知道该喝哪一种才好。绿茶属非发酵茶,多酚含量较高,收敛性较强,适合用于杀菌消炎,但对肠胃的刺激较大;红茶属于发酵茶,多酚含量相对较低,含有较多活性物质,有减肥消脂的作用;铁观音与大红袍之类的青茶均属于半发酵茶,对降低血脂、促进新陈代谢都很有益处,空腹不宜喝;黑茶,则属于后发酵茶,有暖胃、降脂、降压的作用,如果能长期饮用,对高血压与动脉粥样硬化有一定的缓解作用。偶尔喝点茶,想知道哪种茶对身体更好,铁观音,还是金峻眉?喝茶要看自己的体质。时至寒冬,身体收藏。...
更新时间:2022-11-11标签: 铁观音节气季节什么季节喝铁观音最好这个节气的铁观音 全文阅读