喝茶影响睡眠，是因为茶叶中的生物碱影响了睡眠。所以，红茶中所含的咖啡因成分会兴奋神经，影响到睡眠。晚上喝红茶也会影响到睡眠，这是因为:首先、不管是红茶、绿茶是花茶，茶叶中都含有咖啡碱的成分。谢谢邀请！晚上喝红茶会不会影响睡眠？晚上喝茶影响睡眠主要是因为，茶叶中所含的咖啡因，咖啡因是茶叶生物碱中含量最多的，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时驱走睡意，让人振奋精神，对心血管和心脏有兴奋作用。晚上喝红茶影响睡眠吗？谢谢邀请！晚上喝红茶会不会影响睡眠？晚上喝茶影响睡眠主要是因为，茶叶中所含的咖啡因，咖啡因是茶叶生物碱...
更新时间：2022-11-07标签： 红茶睡眠影响什么红茶不影响睡眠哪些红茶不影响睡眠 全文阅读