最后说说普洱生茶和熟茶的根本区别。搞清楚以上四点，普洱生茶和熟茶哪个的减肥效果好或者普洱茶是否真能减肥，自然就有结果了。普洱熟茶经过发酵，许多有机物质发生变化。谢谢邀请回答此问题普洱熟茶和生茶哪个减肥效果好，我觉得应该搞清楚以下几点1.人类为什么会肥胖，造成肥胖的原因有哪些？2.哪些方法可以削减造成肥胖原因的因素？3.普洱茶能不能起到减肥效果？如果有效果，效果能有多大？是什么物质在发挥减肥作用？4.普洱熟茶和生茶两个之间有哪些区别？两种的区别是否是影响减肥效果的主要成分。
按照中医的观点，熟茶养胃，生茶减肥更刮油。生普洱茶制作工艺是将鲜叶进行萎凋、杀青、揉捻、晒干后成为生散茶。再将晒青毛茶高温蒸软后放入模具定型，压制成砖、饼等形，经过烘干或自然晾干后成为紧压茶品。熟普洱茶制作工艺是将晒青毛茶进行人工洒水渥堆发酵成熟散茶。是通过人为的加工缩短茶叶的转化时间。由于发酵程度不同，生普洱茶和熟普洱茶在外观、茶汤颜色上有较大的差别，所以想要通过肉眼进行区分也不是什么难事。
生普洱茶茶饼颜色多以青绿、墨绿色为主，有部分会转化为黄红色，白色为芽头。生茶与熟茶的味道各不一样，你可以自己品味一下。不过生茶虽然减肥效果更好，但是不建议长期大量饮用。想要快速减肥的话，还是关注微信公众号：瘦脸方法（ID：shoulianfangfa），这里有更专业的减肥瘦脸方法，会让你更快看到减肥瘦脸的效果。
本人偏爱生茶多一点。怎么说呢，可能跟从小喝茶习惯有关，小时候经常喝单丛，熟茶对我来说就是比较淡了点，但是人特别累的时候，偶尔还是会喝点熟普洱的生茶中，最爱就是易武的普洱茶，入口顺滑，霸气中带着温柔，回甘极好。第一次爱上易武茶是一款99乔木，99年的茶，2010年喝到，存放干净，转化又好，至今念念不忘，可惜已经很久没喝到了。
后来喝了一款04的敬昌号，就自己收了一件42饼的，因为茶叶存放得干净，而且价位也不高，口感也是符合了易武茶转化的样子还有一款就是我收的第一件茶，也是易武的，但是是几年的老料拼配的，当时从它的包装就喜欢了，一个藤箱＋纸箱还是单饼的茶，就是一件才20饼。但是这两年偶尔喝的时候，也是充满了惊喜2就是无量山的茶了。
