搞清楚以上四点，普洱生茶和熟茶哪个的减肥效果好或者普洱茶是否真能减肥，自然就有结果了。最后就是通过其它方法达到减肥效果，现在广告的有好多减肥方法，但效果就不得而知了。那么普洱茶是否有减肥效果呢？由于人的个体千差万别，先天因素各不相，而且每个人每天摄入的食物也千差万别，因此很难通过实验来验证普洱茶是否减肥，只能通过分析普洱茶中的化学成分，来判断是否有减肥作用。
普洱熟茶能存放多久？要先看看熟茶发展的历史。很多人都会笼统地说，越陈越香。这句话，有用滥了的嫌疑。貌似越陈越香是个筐，只要是普洱，就能往里装。然而事实真的是这样吗？越陈越香的时间期限是多少？100年，1000年，还是多少？论普洱老茶的历史，故宫团茶好像是年代最久的。然而还能喝吗？能喝的，最久的有多久？再说熟茶，从1973年试制成功，到如今，也不过40年的历史。
就算1973年的老茶还在，可考究的历史，也不过40年。保存得当的紧压熟茶，个人认为15年比较恰当。其一，茶是用来喝的，其二，更久的话，茶虽然不坏，但香气和耐泡度肯定是要打折扣的。所以咱们说越陈越香，一定是有前提的，因最长的保质期无法精确，所以笼统地说个越陈越香。然而，对于一个茶客来说，想喝老生茶，存个5-20年，足够了。
熟普，存个5-15年，也足够了。没必要去追求无法验证的更长的年限。在这个阶段内，是茶进入稳定期，平衡转化的周期。对了，还得加上一条，紧压茶。所谓紧压茶，就是通过人为的方式，压成饼茶、砖茶、沱茶等形式。如果是散茶，恐怕时间更短，尤其是生的散茶，很少有超过5年以上的。为何？紧压茶通过高温蒸压，更利于转化；也更利于香气保存。
在抵御外界的侵扰方面，紧压茶也更有优势。特别是那些铁饼，当然了，转化也会慢点，但时间越久，铁饼的保存方式也越突出。这些是经验，没有绝对的数据支撑。看看凤凰沱、看看老铁饼，都可推断一二。再说，马帮贡茶的初始，不就是为了延长保质期吗？ 云南到藏区，甚至更远的地方，为了解决长途食物变味的风险，于是有了紧压茶的雏形。
谢谢邀请回答此问题普洱熟茶和生茶哪个减肥效果好，我觉得应该搞清楚以下几点1. 人类为什么会肥胖，造成肥胖的原因有哪些？2. 哪些方法可以削减造成肥胖原因的因素？3. 普洱茶能不能起到减肥效果？如果有效果，效果能有多大？是什么物质在发挥减肥作用？4. 普洱熟茶和生茶两个之间有哪些区别？两种的区别是否是影响减肥效果的主要成分。
搞清楚以上四点，普洱生茶和熟茶哪个的减肥效果好或者普洱茶是否真能减肥，自然就有结果了。首先分析第一个问题，造成肥胖的主要原因是我们所摄取的热量高于身体消耗的热量，并且平时运动少，基础代谢率偏低，造成脂肪细胞数量增多从而使人变胖。当然肥胖还与遗传、心理因素以及生活习惯有关系。有些人先天消化吸收功能强，有些人先天干吃不胖，这种情况不在我们分析范围之内，我们分析的是对某一个人而言的。
有哪些方法可以削减造成肥胖的因素呢？从上分析可以看出，只有摄入等于或小于消耗，不要产生多余的能量积累而使脂肪细胞增多，人才不会变胖。所以，要么控制饮食，要么多消耗摄入的能量，或者通过其它途径减少脂肪细胞数量，人才可能不会肥胖。因此，要么少吃饭，要么多运动多消耗。最后就是通过其它方法达到减肥效果，现在广告的有好多减肥方法，但效果就不得而知了。
我觉得要用多种方法同时进行，才可能会有控制体重，单独控制一个方面，可能会使其它因素消减了效果。那么普洱茶是否有减肥效果呢？由于人的个体千差万别，先天因素各不相，而且每个人每天摄入的食物也千差万别，因此很难通过实验来验证普洱茶是否减肥，只能通过分析普洱茶中的化学成分，来判断是否有减肥作用。通常大家说普洱茶能减肥，是因为普洱茶中的酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，它对脂肪有分解作用。
但这个酶对脂肪的分解作用到底有多大，会不会因人而异，这些还有待更深入的研究。最后说说普洱生茶和熟茶的根本区别。普洱生茶是云南大叶种茶经晒青而加工成的茶叶，它没有经过深发酵。而熟茶是生茶的原料晒青毛茶经过渥堆发酵而加工出来的一种茶。确切的说，生茶和熟茶是两种不同工艺的茶，好比是绿茶和红茶之间有区别一样。
普洱熟茶经过发酵，许多有机物质发生变化。但变化的物质对减肥有多大功效，也没有个具体的衡量标准。因此，个人觉得，我们喝茶，主要的作用是解渴，是喜好，是文化，是习惯。如果喜欢喝生茶，对你来说就是生茶好，如果喜欢喝熟茶，对你来说就是熟茶好。至于减肥效果，对于喜欢喝茶的胖点的人，我们就当两种茶都有好的减肥效果，只有这样，我们才能愉快的喝茶，才能有好的心理作用。
