一般白茶的耐泡度120毫升的盖碗，投茶8克也可以泡五六泡、六七泡不等。哪些茶更耐泡，一杯茶泡几次？这个问题不能一概而论，中国有绿茶、黄茶、红茶、青茶、白茶、黑茶等六大类，具体要分茶类而定。青茶（乌龙茶）普遍耐泡度都比较高，铁观音、凤凰单枞、武夷岩茶、漳平水仙等120毫升的盖碗，投茶8克，正常品质的茶，可以泡五六泡。
一杯茶冲泡几次为好？
我平时喝茶一般的根据茶叶的品种特点采取不同的冲泡方法。明前茶图1⃣️2⃣️ 一般太娇嫩，冲三泡就可以了，剩下的“茶根儿”，加点盐末拌着吃也是一碟很下饭的小菜。图3⃣️同样是绿茶，秋天采的口味略重一些，也耐冲泡，一般冲个五、六泡是没有问题的。图4⃣️是普洱熟茶，冲泡十次以上是可以的。乌龙茶一般超过八泡还有嗞味的就是好茶了……现在煮茶喝，一般三泡就结束了，水温高，茶汤的嗞味十足，茶叶自然也就乏的快了！。
心若是一杯茶，该如何去泡呢？
看什么时候的心；青年时一颗心，如冲泡绿茶；沸水冷却80°，鲜爽宜口，高香四溢，年少时的鲜嫩和情怀，捂都捂不住的往外溢出，人生的得意须尽欢，恍如少年得意时，却可叹，香不过六泡，帅不过十秒；中年时一颗心，如冲泡白茶；沸水冷却90°，沿杯壁冲下，除却少年时的得意轻狂，水温滋润下，味道缓缓释放，滋味醇和滋润，如春风入心，谦和不张扬，醇和不轻狂，却兼具香气馥郁，茶味醇厚；年老时一颗心，如冲泡黑茶或乌龙，沸水100°，方能激发沉淀茶叶中内含物，高香四溢，滋味醇厚，如经历世间事，阅尽千帆归，内心的积淀浑厚，茶香汤亮，滋味醇厚，每多加一次水，泡出的滋味万千；如果人生是一杯茶，必将经历这温水、热水、沸水的冲泡洗礼，万般滋味，尽在小小茶汤里。
如何理解每喝一杯茶，都能体悟人生？
古人说：见一叶落可知秋至，尝一块肉可知一锅之味、一鼎之调（味口调和得好不好）；今人也有一滴露珠可以折射出太阳的光辉之说，饮一杯茶又何尝不能领悟一番人生的道理呢？此所谓碗中可见世界，杯茶可悟人生！茶有不同产地、不同来源；泡茶之水有清浊之别、凉热之分；茶味有浓淡甘苦顺涩之辨；品茶的地点、环境、方式等等，这些因素，只要联系社会，联系人生，稍加联想，都可化作一番人生哲理！一一人生如茶细细分，浓淡甘涩杯中存。
