不请自来:头道茶并不是说不可以喝，它对身体没有什么危害。茶的故事来回答这个问题：头道茶是否饮用，需要根据茶叶类型分开讨论。头道茶其实是第一次洗茶的水,应尽快倒掉，避免饮用。谢谢邀请对于睡眠质量好的人，晚上什么茶都可以喝。
哪些人不能喝茶？
说到哪些人不适合喝茶，那要看具体情况了。今天，张大夫从医学的角度，来说一说这些患者都不适合喝茶。1、神经衰弱的人众所周知，茶叶中含有的生物碱包括咖啡碱、条碱和可可碱。其中咖啡碱含量最多，其他碱含量甚微。而咖啡碱有兴奋中枢的作用，如果神经衰弱的患者下午或者晚上饮用浓茶，可能造成晚上失眠。2、溃疡病患者喝茶可以引起胃酸的分泌增加，这样一来可以增加胃酸对溃疡面的刺激，常饮浓茶可以引起溃疡病情加重。
3、用茶水服药对于那些慢性病患者，他们需要长期吃药，不建议这个群体使用茶水服药，因为茶叶中的某些物质可能影响不同药物的药效，或者起相互反应。喝茶可以，但要注意两者有一定的间隔时间比较好。4、缺铁性贫血患者对于缺铁性贫血患者，经常饮茶(特别是浓茶)或饭后饮茶，会妨碍人体对食物中铁的吸收和利用，所以缺铁性贫血患者注意不要喝茶。
5、泌尿系结石患者众所周知，泌尿系结石通常是由草酸钙结石引起的。因为茶叶中可能含有草酸,这些草酸可能会随尿液排泄的钙质而形成尿路结石而加重病情。6、不喝隔夜茶茶水放久了，不但可能失去原有的营养物质，还可能导致变质，引发胃肠道疾病。7、不喝头道茶现代社会，不同于古代，茶叶在种植、加工和包装的过程中难免会受到化肥、农药、灰尘等物质的污染。
头道茶其实是第一次洗茶的水,应尽快倒掉，避免饮用。8、冠心病患者对于那些已经诊断了冠心病，同时心率偏快、早搏多、合并房颤的患者、近期频发心绞痛的冠心病患者来说，大量喝浓茶可能导致病情加重，应该尽量避免。9、高血压患者对于那些血压控制不佳的高血压患者来说，尽量避免大量喝浓茶，因为茶叶中的咖啡碱等物质可能使交感神经兴奋，是原本不稳定的病情更加难以控制。
晚上喝什么茶最好？
谢谢邀请对于睡眠质量好的人，晚上什么茶都可以喝。而对于睡眠质量不太好的人，就要因人而异了。中国茶分为六大类，就是绿茶，黄茶，白茶，青茶，红茶和黑茶。喝茶为什么会影响睡眠，这个就是睡眠系统的问题，当神经处于兴奋状态，就不容易睡着，有人喝茶睡不着其原因就是茶叶当中有咖啡因这个东西，在茶叶中占得分量也大。在茶叶中，绿茶的咖啡因含量最大，后发酵茶随着茶叶的陈化，咖啡因和茶多酚会慢慢转化为茶多糖，变的甘甜醇和，有利于安眠和辅助治疗现代病“三高”。
