一般来说：春季喝花茶，夏季喝绿茶，秋季喝青茶（或者老白茶），冬季喝红茶（或者黑茶）给您推荐几款适合的茶：桑菊茶准备桑叶、白菊花各10克，甘草3克煮5分钟，去除残渣，加入一块冰糖即可。肝属木，水生木，所以在春天多喝一些茶饮是养生的好办法。
春季适合喝什么茶？
一般来说：春季喝花茶，夏季喝绿茶，秋季喝青茶（或者老白茶），冬季喝红茶（或者黑茶）给您推荐几款适合的茶：桑菊茶准备桑叶、白菊花各10克，甘草3克煮5分钟，去除残渣，加入一块冰糖即可。桑菊茶可解热、润喉清肺、对春夏季的风热感冒也有一定疗效。玫瑰麦冬茶准备玫瑰花10-20片，麦冬20克，把玫瑰花和麦冬用开水冲泡，头遍茶倒掉。
第二泡即可饮用。此茶可以有解毒清热，还可以美容养颜，预防上火，更有润肺止咳之功效。金银花茶准备金银花、枸杞、青叶。将备好的金银花、少许枸杞、青叶放入水壶，开水煮沸之后倒入茶杯中，盖上盖子焖泡10分钟。这道茶好处在于可以驱寒，并且可以预防风寒性感冒，经常喝可以增加免疫力，最适合在这个时期饮用。茉莉茶备好半个柠檬并切片、适量茉莉茶叶、适量蜂蜜。
春天喝什么茶养肝？
春季，是养生的重要时节。辽沈名医不止一次说过，肝脏是人体最大的解毒器官，而春季肝气当令，养肝尤为重要。肝属木，水生木，所以在春天多喝一些茶饮是养生的好办法。很多人在家里或办公室都准备了养生壶，用自己买来的食材搭配着煮水，时尚又健康。其实，只要选对了食材，无论在家还是在单位，都能随时随地 “养生”，想喝就喝！下面就介绍几款适合春季饮用的茶饮。
1、 枸杞茶枸杞的保健功效大家都不陌生了，枸杞中含有多糖，可以降低血清中的谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，使肝功能正常运行。对于预防糖尿病、降低甘油三酯、延缓衰老也有促进作用。2、荷叶茶荷叶茶是一款非常适合女士喝的茶。因为它有一定的“减脂”效果。荷叶中的荷叶碱能有效的分解体内脂肪，还能抑制脂肪的吸收，使人对油腻的食物产生“反感”达到少吃的目的。
而很多办公室的白领，每天从早坐到晚，缺乏运动，久而久之形成了脾虚、气虚、水肿的问题，荷叶还有去水肿的功效，非常适合在春夏饮用。3、 玫瑰花茶一说花茶，很多女士都不陌生，尤其是玫瑰花茶，有养颜的功效。玫瑰花茶可以益肺宁心、健胃开脾、利水通淋，长期饮用可以解油腻，减少脂肪在体内的积累。还能调理女性经期的气血，改善痛经等症状。
男性在春季适合喝什么茶？
春天到来，温度起升，天干地燥，气温多变，在春天人们往往会因肝火过旺，肠胃不适，呼吸道发炎，皮肤糙干等引起不良症状，因此春季养生变得非常重要。用某些植物的果、花、叶泡水喝，直接或间接的达到了养生的作用。枸杞子泡水取枸杞子干果，以开水冲泡，待温度低时，当茶饮用。枸杞子滋肾、补肝、润肺、健胃、明目、强筋壮骨、改善疲劳。
可治疗肝肾疾病、腰酸腿软、益精明目、日昏多泪、口腔发炎、失眠、护肤、便秘等多种疾病。尤其适合长期在电脑前的工作者。决明子泡水取决明子，加开水冲泡，凉后饮用即可。决明子有祛风清热、解毒利湿、抗菌消炎、润肠通便、清肝明目、降胆固醇、降血脂、强心、保肝利胆的作用。常饮对感冒，青盲内障，目赤肿痛，羞明多泪，急性的结膜炎、肾炎，高血脂症等疾病会有治疗和减轻的效果。
