喝普洱茶饿了不吃会瘦吗，喝普洱茶能减肥吗

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1，喝普洱茶能减肥吗
2，喝普洱茶饿的快还能减肥吗
3，坚持喝一个月普洱茶在加晚上不吃饭在加跑步半个小时一个月能
4，普洱茶能减肥吗作用怎么样
5，普洱茶喝多久减肥
6，喝普洱茶真的能减肥吗
7，喝普洱茶减肥吗

1，喝普洱茶能减肥吗

喝久了.自己的腰会变细很多噢. 我喝了很久.感觉腰细了自己也没那么胖了.

听说可以，我自己喝过没什么效果，也许要持之以恒吧

普洱茶最好在吃完油制品后喝因为它可以刮刮体内的油脂如果你空腹喝当然会饿！

喝普洱茶能减肥吗

2，喝普洱茶饿的快还能减肥吗

你别吃得多就能减肥不过我喝普洱一般是排的多，不会很饿啊

茶喝多了不好

饿得快，代表你消化比较好，跟减肥关系不大吧

茶叶中含有咖啡因和多酚化合物，这些物质能促进人体新陈代谢与脂肪氧化作用。长期饮茶有助于身体肌能得到平衡，控制脂肪增加，保持体重平衡来达到“减肥”的目地，而不是指把体重减下来多少，没有科学证据说明那一种茶有直接减肥功能，不要被商业上不正确的宣传所误导。尤其是一些所谓“低糖”茶饮料，胖与否跟一个人的日常饮食与运动量有关，要控制体重，只有合理饮食，坚持长期喝茶，坚持运动和锻炼身体，别无它法。

生普可以减肥，再加上适当的运动和平衡的饮食就可以了

得长期喝才会看到郊果，不过茶一般喝多了，会引起便秘的

喝普洱茶饿的快还能减肥吗

3，坚持喝一个月普洱茶在加晚上不吃饭在加跑步半个小时一个月能

8kg左右。小姐晚饭是要吃的。但记得吃少点.

那个，我建议啊，减肥么。没必要这样，说下我这个月减下5公斤的具体做法吧。白天饮食照常，适度控制食量，吃到6、7分以下饱即可，这个要长期做的，时间久了胃自然就小了。一个星期爬山2-3次，每晚吃完晚饭休息半小时以上后快走将近1个半小时。晚上饿了吃点水果或者蒸个红薯之类的。把宵夜戒了。自然就瘦了。但愿能给楼主一点参考。如果说我喝的普洱茶么，基本是生茶，刮油厉害一点，不过以前不戒宵夜，体重就保持不变的。千万记住，以身体健康为准，不要过度就行了。体现在以下几个方面：1.实在饿得受不了了可以吃点东。2.茶别泡的太浓，欲速则不达，我从喝茶开始起都是喜欢轻手泡。3.运动必不可少，但是不要过量，这样在你身体体重减下来之后也能保持身体的健康！

瘦多少斤不知道，但可以肯定你是女生，首先这样是非常不健康的，在不吃饭的情况下如此消耗身体机能。最终会因为身体虚弱，体内各元素的不平衡而倒下，还会出现一个你不愿意看到的结果，反弹。所以不建议用这种方法。

坚持喝一个月普洱茶在加晚上不吃饭在加跑步半个小时一个月能

4，普洱茶能减肥吗作用怎么样

普洱茶能减肥吗？作用怎么样？普洱茶一般，5~7g每泡（用水250ml），可泡7、8泡，每天喝，坚持喝。普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。刚喝普洱茶建议在饭后半小时饮用，饭后马上饮用，会冲淡胃液。有饥饿感的时候不要喝哦，会引起血糖降低的，严重会出现茶醉。健康饮品普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不反弹。

可以的，但是要长期的坚持哦，当然也不是万能的，所以也要注意控制其它的热量的摄入

减肥就是要忌口就，不饿不吃，饿了吃五分饱，尽量不吃肉，多吃蔬菜，便秘的话可以吃芦荟软胶囊，如果是气虚型肥胖用黄芪。古人总结：“其人肥白，多属气虚”。这是因为“气为血之帅”，气虚则推动血液循环的动力弱，血液无法充分上达到脸部，所以这类肥胖者的外型特征是白胖。而且，由于血行迟缓，还常常伴随气短懒言、容易疲乏等不适感。观其舌，大多表现为舌体胖大、淡红、边缘有齿痕。

不可能的事

不能普洱能起到暖胃和养胃的效果

5，普洱茶喝多久减肥

一、用普洱茶减肥，每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够，保持一天喝1.5升。可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月：　　早餐：　　1、起床后，用约6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用；　　2、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。　　口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。　　午餐：　　1、大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝；　　2、午饭正常食量；　　3、饭后半小时，以50cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用；　　口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。　　晚餐：　　1、与平时饭量一致；　　2、饭后半小时，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用；　　3、晚间可以300cc沸水冲泡。　　注意事项：　　1、一日三餐要定量、准时，禁用宵夜。　　2、喝普洱茶后会较快感到饥饿，切勿因此增加食量，饥饿时可喝普洱茶。　　3、普洱茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等，调剂口味，美容养颜，还可加哈蜜瓜等水果，饮来别有风味。　　4、坚持适量运动，有益身心健康。

我喝了六个月后瘦得不得了，到现在都没胖，唉，我是想胖呀。

　　普洱茶的科学减肥功效，还要有科学的饮用方法，刚开始喝普洱茶时，建议在饭后30分饮用，消脂解腻，并能增加食饵性体温发生。当然饭前饮用也可，能使胃有饱涨感，从而减少摄入食物，但饭前喝完后，如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话，就成增肥了，这点请才开始喝的朋友们一定要注意，如果自己不能控制的话，建议饭后半小时喝。最好不要饭后马上饮用，以免冲淡胃液。　　普洱茶具有同中药同样的效果，可将体质调节到最佳状态。所以，当体重下降到一定程度时，它就不会再刮去体内脂肪了。也就是说，我们不用担心瘦得太厉害，而可以放心大胆地喝。购买正宗云南产地的，真正具有减肥效果的普洱茶就上点一下茶叶网普洱茶专区

6，喝普洱茶真的能减肥吗

综合国外及我国医学界临床实验证明，普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效。普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连。根据研究资料显示，由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。另外，常饮普洱茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应，所以普洱茶还可防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症，尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。普洱茶产于云南，是采用绿茶或黑茶经发酵蒸压而成的各种云南紧压茶的总称，包括沱茶、饼茶、方茶、紧茶等。普洱茶的品质优良不仅表现它的香气、滋味等饮用价值上，还在于它有可贵的药效，因此，海外侨泡和港澳同胞常将普洱茶当作养生妙品。刚开始喝的时候觉得有点像中药，很不适应，喝了几次后就发现它独特的魅力，甘、滑、醇、厚、顺、柔、舔、洁、亮、稠。不似绿茶的涩，不似红茶的苦，有一种意想不到的温存，喝下回味无穷。以普洱茶减肥最好在饭后饮用，每天1000毫升，就是两瓶矿泉水的量。减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻。普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。所以，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹。

额。不吃饭就能减了。。喝茶嘛。只听过对调理身体机能有好处。

不是喝茶啊```不吃饭就可以减肥``运动对减肥最有用了你每天早上起来跑跑步做做运动``肯定让你瘦下来的``我敢打保票``还有一点运动好以后注意下饮食`` 不能乱吃``常时间这样保持下去肯定可以的``祝你减肥成功``` 我也是个胖子```呵呵```我有亲身体验过```

不能!普洱茶是健胃的!

7，喝普洱茶减肥吗

能，普洱对降低人体所含脂类化合物效果好的占 37％，效果中等的占33％，且对降低人体所含三酸甘油脂、胆固醇、血尿酿等有不同的疗效。饮普洱茶能引起人的血管舒张、脑部血流量减少等生理效应，也以普洱茶防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症。普洱茶能生津止渴、醒脾解酒、开胃消滞、抑菌减肥，普洱茶性较中和、正气，自古以来就有“减肥茶”的称号。

最快减肥食谱的做法详细介绍菜系及功效：减肥菜谱最快减肥食谱的制作材料：主料：鱼肉,蛋白质食物等教您最快减肥食谱怎么做，如何做最快减肥食谱才好吃对于女生来说，夏日里最痛苦的事情莫过于为了掩饰自己的臃肿体态，烈日当头却只好“长袍加身”了。减肥往往需要一个漫长的过程，其间所付出的不只是汗水、忍耐，还有时间。但是在这个稍纵即逝的夏日里，要减肥的女生们可没有那么多时间了。　　如何才能在最短的时间里恢复往日漂亮的身段，拉住夏日的裙角呢？对美眉们来说，这是一个严峻的问题。　　◆最快减肥食谱　　在这里，我们向大家介绍一种立竿见影的饮食减肥方案，这个减肥食谱可以保证让女生们在15天内最少瘦下3公斤。　　首先，馋嘴的女生们要注意了，在这段时间内一定要严格的要求自己哦，要戒掉以前最喜欢的甜食、川辣子、碳水化合物等等。爱偷懒的女生们也要保证自己每天有一定的运动量。　　其次还要保证人体对蛋白质的摄入量：这可以通过每餐食用150克的家禽肉(瘦肉、牛肉为佳)，或200克的鱼肉，也可以代替为二至三个鸡蛋。　　当然，在每餐的吃鱼啖肉之外，还要多吃200克的少放油的蔬菜。　　除此之外，要多喝脱脂牛奶，根据个人胃口的不同，可以选择性地在上午喝二至四次。同时要注意的还有：少吃水果。夏日里人们爱吃水果以代替喝水对人体进行水分的补充。但在这段时间里，为了配合减肥，水果一天最多只能吃一个。　　由于食谱中不含有碳水化合物，在减肥最初的48个小时里，人体可能会在正餐的间隔时间里感到十分的饥饿。这是人体的一种正常的不适反应。　　但是如果这种饥饿感一直持续到48小时之后，那么在4到5天之后，我们可以考虑稍稍改变一下食谱。　　◆我们可以选择一份替代的食谱：　　适当增加人体对蛋白质或者蔬菜的摄入量：早餐时，加上一杯麦片和两片全麦面包；或者在午餐时，增加食用150克富含淀粉的物质；晚餐的时候，下午5点左右，吃一些蛋白质丰富的食物，如一个鸡蛋(或一片火腿)，配合一个西红柿(或一瓶酸奶、或一个苹果、或一些樱桃)。　　在15天过去后，坚持将减肥进行到底的女生们会惊喜的发现，小肚腩和手臂、腿部的赘肉不知不觉已经开始消失了，而且由于对奶制品的摄入量的增多，脸上的皮肤也会变得越来越水灵哦。　　通过执行减肥食谱获得了意想不到的效果的女生们，还要记住一点，虽然这个食谱可以在短期内给人带来良好的效果，但却不适合长期的使用，这是因为人体如果长期不摄入碳水化合物，肌体将会缺乏糖份。所以，这份食谱的每次使用期不能超过2个月。

坚持喝普洱熟茶减肥是有明显效果的，我曾坚持喝了一个月的普洱熟茶，的确是瘦了几斤，现在仍在坚持，我是每天早起吃完早餐隔半个小时喝一大杯熟茶，坚持每天饭后都喝，你也可以试试，我去茶一网买的，客服给我推荐的，效果很不错。

普洱茶听说可以刮油、我之前也买来喝，最大的感觉就是喝过之后有点头晕、胸闷的现象！

可以试试美姿减非胶囊我和几个姐妹都用过很不错的效果也很好一开始是一个姐妹说美姿不错让我们使用试试看使用一个月后有了明显的效果而且对身体没什么不良影响用过后我肚子上的赘肉不见了腰部也变细了那时候真的很兴奋我们几个去小小的庆祝了现在身材也还保持着也没有反弹你也可以去试试

嗯、

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