而产于苍梧的六堡茶，其消暑祛湿作用明显，早已被岭南人民广泛接受。六堡茶不仅在两广、港澳地区盛行，自清朝开始，大量六堡茶沿西江顺流而下，被远销到南洋诸国，形成了积淀深厚的“茶船古道”历史文化，蜚声海内外，是海上丝绸之路的重要组成部分。至今，东南亚如马来西亚等地仍保留着喝六堡茶的习惯。随着国民物质生活的不断改善，越来越多人开始注重养生。
六堡茶黑茶能不能吃？
我是［友方茶先生］，我来回答。当然能“吃”，还可好吃呢。有些朋友说，“六堡茶”怎么能拿来吃呢？茶不是拿来喝的吗？非也非也，若是一定要咬文嚼字，那“喝”即是“吃”。岂不闻古语有言：走！吃茶去！有些朋友要跟我执拗了：不管，这是“喝”，不算“吃”的一种。那么［友方茶先生］就给各位茶友介绍：论如何真正的“吃茶”！第一：六堡茶香什锦炒饭由六堡茶煮开的米饭，搭配新鲜海鲜，整份炒饭色彩缤纷，而且茶香解除炒饭的腻味，美滋滋。
推荐做法：将六堡茶煮熟的米饭，放置冰箱冷冻一夜，等米饭变硬之后，再炒饭就会有更好的口感。根据个人口味，调好料汁，将米饭和酱油放入锅中，翻炒加热，加入海鲜，最后盖上盖锅焖熟海鲜，即可出锅。第二：茶香粥普通的白粥，要是加了六堡茶之后，就不会再普通了。茶香粥清新怡人，可以作为宴席和家常的主食，对于消化不良的小孩子来说，这款粥最合适不过了。
推荐做法：六堡茶10克，用纱布包好，大米洗干净，浸泡半小时之后待用。拿锅放水，将茶包放在水中，煮到茶色泛起，再将茶包取出，放米下锅，大火煮沸，然后再小火慢煮30分钟，米烂之后放入少量白糖，最后再撒上茶叶即可。当然六堡茶还有其他吃法，这在［友方茶先生］的文章里有专门的介绍。如果这篇文章对各位有帮助，当然可以转发给你身边爱茶和消化不好的朋友啦！我是友方茶先生，深耕六堡茶十八年，想喝好茶，喝对茶，愉快地喝茶，欢迎转载，关注［友方茶先生］我期待认识——爱茶的你!。
如何把六堡茶冲泡得更好？
感谢邀请。很高兴为茶友解答,欢迎大家提问。老杨说茶，实话实说。六堡茶是广西梧州的特产，属于典型的中国黑茶，也是中外驰名的侨销茶。六堡茶在出厂以前有着独具的陈化工艺，这使六堡茶“红、浓、陈、醇”的品质特征更加显著，陈香、槟榔香等“六堡香”更加浓郁。六堡茶要想冲泡的更高，就要从展现六堡茶“红、浓、陈、醇”的品质特征和“六堡香”入手。
