空腹不能喝茶，变质的茶叶也不可以喝，也会导致头疼头晕恶心等不适状况。口渴长时间没有喝水时，应该先喝一杯温开水，再喝茶，会避免头疼头晕恶心。空腹喝茶的坏处有哪些？空腹喝茶的坏处有：导致中枢神经兴奋过度，使人出现心悸、四肢无力、头晕、呕吐感及强烈的饥饿感等不适感觉。
喝茶头疼怎么回事？
喝茶有时会头疼头晕，是因为茶叶中含有咖啡碱、茶碱、儿茶素等，茶叶冲泡后，茶叶所含物质部分溶于水，茶汤有降血糖的功效，头疼头晕是因为血糖过低造成的，出现这种情况时，吃点甜食会有所改善。空腹不能喝茶，变质的茶叶也不可以喝，也会导致头疼头晕恶心等不适状况。口渴长时间没有喝水时，应该先喝一杯温开水，再喝茶，会避免头疼头晕恶心。
空腹喝茶的坏处有哪些？ 空腹喝茶的坏处有：导致中枢神经兴奋过度，使人出现心悸、四肢无力、头晕、呕吐感及强烈的饥饿感等不适感觉。 茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、维生素等成分，可以增进人体健康。咖啡碱能兴奋大脑中枢，使人精神振奋，消除疲倦，饮茶适度，对人体是有益处的。但不宜空腹饮茶，尤其是浓茶，因其可兴奋交感神经引起心率增快，使人出现心悸、四肢无力、头晕等表现，而且空腹饮茶会刺激胃黏膜，而产生呕吐感和饥饿感。
为什么喝茶会心慌发抖想吐？
现在世界上三大饮品，咖啡、茶叶、可可都是含有咖啡因的，所以喝茶不当就会出现这种现象的。这种情况，凡是喝茶的人可能都会有过这样的经历，主要原因就二点，第一点就是你是空腹喝茶，胃肠里没有食物，喝茶太多了，茶水就把胃肠空间全部灌满了，茶叶中的咖啡因刺激了胃肠膜，就会出现这样的情况，就会让你有了醉茶的感觉，这个想吐的感觉与喝酒喝多了想吐的感觉是一样的，也是会对身体造成伤害的，解决这个事的办法就是不能空腹喝太多的出。
第二点就是喝浓茶喝的，有很多人都喜欢喝浓茶，我也喜欢喝浓茶，喝浓茶就会出现这样的现象，心慌，或者叫心颤，心慌心颤身体就会发抖，这就是醉茶的反映，也就是浓茶喝多了，浓茶喝多了就是与酒喝多了也是一个道理的，喝醉了，心慌发抖，解决这个事的办法就是不能喝浓茶。我曾在体检的时候，那个体检的医生在我没说喝茶的事的时候，就同我说，你平时喝茶太浓了吧，今后不要喝太浓的茶，要清淡点。
