品茶不讲求数量，但一定要有质量。对于对茶有高端讲究的他都有那么一套流程，例如，对于茶叶的选择，对于茶山茶全流程，这流程，一旦做下来的话，也要九九八十一天呐！同样，对于茶室的建筑要求也是很有讲究的，首先你茶室的大体风貌有点相差，而且尽量能够和种一些竹子。
品茶有哪些讲究？
品茶的讲究真的是太多了，刚好我大舅就是对于茶文化特别重视的一类人。所以这也让我对茶叶比较了解。上次去我大舅家，刚进门的时候，他就递上一杯茶，这个茶可了不得了，他经过大概一个小时的全过程，这一壶茶，他精致到对于茶叶的严格挑选，再慢慢去掉的余热，留给客人最好的部分。我们也都知道，中国的文化当中，茶文化是非常了不起的。
更是在古代的时候，茶是一种时尚的饮料，在大街小巷都会有茶室，饮茶的对象也是有分类的，很多种平民的百姓喝的茶和富贵公子喝的茶自然截然不同。对于对茶有高端讲究的他都有那么一套流程，例如，对于茶叶的选择，对于茶山茶全流程，这流程，一旦做下来的话，也要九九八十一天呐！同样，对于茶室的建筑要求也是很有讲究的，首先你茶室的大体风貌有点相差，而且尽量能够和种一些竹子。
喝茶有哪些禁忌？
中国茶文化相当丰富，很多人都有喝茶的习惯。和朋友叙旧或者独自一人的时候，都忍不住泡上一壶好茶，细细品味。那么，喝茶对于我们来说有什么益处呢？喝茶时又有什么禁忌呢？喝茶的7大好处1.提神醒脑茶叶含有咖啡因、茶碱，能够刺激人体中枢神经，帮助人体消除疲劳，增强思维与记忆能力，提神醒脑。2.助消化，利尿茶叶的咖啡碱和儿茶素，能够松弛消化道，促进胃液的分泌，起到助消化的作用。
另外咖啡碱还可以刺激肾脏，增强肾脏的过滤能力，加速尿液的排放，起到利尿的作用。3.减肥抗衰老茶叶含咖啡碱、茶多酚等物质，促进食物的消化和多余脂肪的溶解，可以防止脂肪的堆积，有降血脂、减肥的功效。茶多酚还具有抗氧化能力，可以清除人体自由基，起到抗衰老的作用。5.防辐射茶叶的多酚类物质，在吸收放射性物质的同时还能加快人体代谢，降低辐射带来的伤害。
6.预防心脑血管疾病茶叶的茶多酚、儿茶素，可以减少脂肪的含量，抑制动脉粥样化斑块的形成，促进血液循环，能有效的预防心脑血管疾病。7.护齿明目茶叶含氟，能够美白固齿，另外茶叶是碱性的，可以抑制人体钙质的流失，对于龋齿的预防很有帮助。茶叶富含维生素，可以降低晶体的浑浊度，预防眼疾，起到明目、保护视力的作用。
