如何成为好的瑜伽教练？
这个问题其实可以引申为“怎样才能成为一个优秀的瑜伽教练”，因为要成为一个普通的教练似乎是挺简单的：随便在当地找一个瑜伽培训学校，快的45天，长的70天左右，费用7000—10000不等，培训完毕，会有一个在我看来走走形式的考试，然后也会给颁发一个不同机构不同署名的所谓的合格证书。到此为止就也算是一名瑜伽教练了（当然至于能不能去瑜伽馆教学，或者独立开馆就另说了，你们自己想象一下）很多的瑜伽爱好者在成为瑜伽老师后，却发现原来上课时也会手心出汗声音颤抖，原来会员的水平要比想像中还要高，原来授课和自我习练时间会掰不开，原来瑜伽领域还有这么多精奥的内容自己还不知晓…下面引入正题：“怎样才能成为一个优秀的瑜伽教练”其实这个话题要详细说会有很多方面涉及，简单大致的写一点吧，后续有时间再写。
1.成为教练前理想、目标和规划：我想要成为怎样的瑜伽老师？什么级别的瑜伽老师？我计划用多长时间成为这样的瑜伽老师？什么样的财务规划能够帮助我实现我的目标？——在实际行动开始之前，问问自己以上问题，如果自己不搞清楚，不对自己的未来有个清楚的认知是不能成为优秀的瑜伽教练的。系统的学习：在明确了目标之后，选择正规且进阶体系明确的培训学院，选择经受过系统培训，有丰富教学经验和责任心的老师，接受系统、严谨、规范的瑜伽教师培训课程，将为瑜伽教师之路打好基石。
（后续再写写“如何选择适合自己的瑜伽培训学校”）2.成为教练后真诚：瑜伽习练和教授中都需要有一颗真诚的心，诚实接纳自己的一切，好与坏，平和轻松地去面对。真诚将帮助我们在瑜伽教师之路上走得更深、更远、更久，也会让我们收获更多。（相信这是最简单最也算难做到的，很多老师只是把瑜伽教练当做一份工作，一个谋生手段）排除杂念，战胜自己：刚开始上课的时候难免会紧张，我的声音是不是够大？课程编排会员会喜欢吗？下一个体式是什么？……而当你不去思考那么多的时候，你反而会更清晰地知道你为什么站在这里，那么，接下来，只需要去做就好了。
教学：一个受欢迎的瑜伽老师，绝不止是因为知晓丰富的瑜伽知识，更重要的是经验——习练经验和教学经验。而我们知道，任何被称为“经验”的东西，都只有自己亲身去经历和体会，才能真正的获得。教学中你会发现，教授越多，讲课越顺理成章。感同身受：在教室中，你感觉到冷了，是否会员也会觉得冷；课程结束的挺尸式时，闭上眼睛感受一下教室的光线是否会合适。
以己及人，就会与会员产生共鸣。心中有数：上课的会员是谁？他们来上课的目的是什么？他们的习练水平如何？这节课的目的是什么？体式编排中的要点和注意事项是什么？做到心中有数，才能给会员以良好的学习感受。针对性：如果课前有学员咨询了颈肩不适的问题，上课时，你能站在他的身边大声出说现在这个体式对颈肩的帮助是什么，他的感受是不是会特别好？而课后，如果你能就会员习练中的成长提出建议和鼓励，她/他是不是会很开心？持续地学习：很多瑜伽老师在接受过基础教师培训之后便开始教学，教学经验不断得到提升，但一段时间后便发现进入瓶颈，困惑越来越多。
瑜伽已有数千年的历史，其中的精妙之处惟有通过持续学习才能获得。请记住，持续学习是一个优秀瑜伽教练的必修课，而当你开始持续学习时，你会发现，你面对的问题会越来越少。当然前面说到还会有很多其他方面影响到一个瑜伽教练是否优秀，比如说选择在一个什么样瑜伽馆授课或者在一个什么样的培训学校等等，有时间再写对瑜伽感兴趣的可以关注这个头条号，或者关注微信公众号（zhongyinyujia），每日一更！。
