花草茶则是完完全全以花、草为主，甚至是纯花、草，如金银花茶，玫魂茉莉花茶等。不靠谱，你说的大概是那种什么荷叶或者什么祛湿减肥茶那种。边藏区饮食多油腻，一般都是喝黑茶去油解腻。完全是两个概念！花茶是以绿茶为主，为增强茶的香气和口感，调节绿茶的寒凉之气，而用诸如茉莉花，桂花等加入绿茶中窨制（把花加入绿茶中，使绿茶充分吸收花的香气和精花的一种工艺，窨制的次数越多，茶越香，挡次越高。
花茶和花草茶一样吗？
完全是两个概念！花茶是以绿茶为主，为增强茶的香气和口感，调节绿茶的寒凉之气，而用诸如茉莉花，桂花等加入绿茶中窨制（把花加入绿茶中，使绿茶充分吸收花的香气和精花的一种工艺，窨制的次数越多，茶越香，挡次越高。）。也就是说，花茶以茶为主，花为辅，花就如做饭时的调料品。花草茶则是完完全全以花、草为主，甚至是纯花、草，如金银花茶，玫魂茉莉花茶等。
植物复合代用茶减肥靠谱吗？
不靠谱，你说的大概是那种什么荷叶或者什么祛湿减肥茶那种。 这种有一些辅助效果，但长期饮用容易造成身体状态失调。想减肥还是要多走路，慢走就可以。控制主食类摄入，多吃蛋白质和蔬菜类。早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。如果一定想喝点辅助的健康饮品，可以喝点普洱、黑茶之类的。边藏区饮食多油腻，一般都是喝黑茶去油解腻。
