六、保健功效不同因为普洱茶熟茶属于黑茶的一种，因此普洱茶熟茶具有黑茶普遍具有的保健功效。普洱茶熟茶的保健功效有：1、减肥。普洱茶的减肥作用与储存时间有密切相关。2、降血脂。普洱茶降血脂功效成分主要有茶多酚、茶色素、茶多糖等。3、对人类消化系统的促进作用。普洱茶的加工过程中，经微生物作用能够产生大量的微生物及其分泌的酶系统使普洱茶具有促进人体消化系统的作用。
4、降血糖。经研究，普洱茶熟茶具有明显抑制糖尿病相关生物酶的作用，对糖尿病相关生物酶的抑制率达90%以上。随着普洱茶浓度增加，其降血糖效果越发明显。普洱茶生茶是绿茶的一种，因此普洱茶生茶具有绿茶普遍具有的保健功效。生茶中茶多酚、氨基酸、咖啡碱、维生素C等主要成分含量较高，因此生茶在抗氧化、抗衰老、抗辐射、抗癌、降血压、抑菌消炎等方面的保健作用比较突出。
生茶还具有防治口腔疾病、调整胃肠菌群、抗慢性心血管疾病、预防阿尔兹海默病、抗艾滋病病毒、抗乙肝病毒、抗流感病毒、抗非典病毒等保健功效。在这里，老杨郑重提醒各位茶友，普洱茶的保健功效虽好，但不能替代或完全替代药物的治疗作用，因此有病一定要去正规医院接受医生的诊治。各位茶友，切不可迷信某些不良茶叶厂商的夸大宣传，以免耽误病情。
普洱熟茶值得收藏吗？
普洱熟茶作为普洱茶的一类（另一分支为生茶）属发酵茶，其工艺特征近似黑茶，却也不完全相同。普洱熟茶在制作工艺上具有代表性的一点为渥堆发酵，此过程应当严格把关，因为在该步骤时，若处理不当，极易出现茶叶受潮甚至发霉的可能。（笔者一直坚持，只要茶叶发霉，则没有任何价值可言）了解熟茶，其工艺是第一步。毕竟提及普洱茶的收藏问题，首先要考虑的就是是否收、乃至哪些熟茶符合收的标准？一般来说，普洱茶熟茶基本各大茶厂都有成品销售，相较私房茶，大厂茶在制作技艺上虽有创新，却也保留了熟茶应有的味道；在原料上，大厂茶可能不及一些小众茶品原料优质，但是在整体表现（如拼配、存放后口感等）也不会太差；关键在于，大厂茶的熟茶制品一般来说买到问题茶风险较小（假茶和一些不靠谱的渠道也可能存在问题茶），而一些私房茶鉴于质控条件，茶叶在工艺步骤中出问题的风险系数较高。
因此，提到收，个人首先侧重茶品的安全与质量，否则无从谈及其它。在具备一定的鉴茶经验、确定茶品无问题后，则需考究茶品的口感如何，包括茶品等级、茶汤滋味及后续存放可能出现的转化等。收了好的熟茶，要让茶发挥价值且有意义，还要考虑藏的问题，即后续的储存。普洱存茶有讲究，个人之前有些过相关文章，因而不作过多描述，但是总归说来必须要保证茶品品质，保持茶叶在后期存放中能够持续、正常的转化，关键是保证无异味且温湿适当。
