浆果，尤其是蓝莓中富含被称为类黄酮的天然化合物，食用这些化合物可以预防并降低高血压。土豆中含有丰富的钾，有助于降低血压。它还富含纤维，有益整体健康。研究人员发现高血压患者饮用甜菜根汁可以显著改善高血压。小贴士：高血压被称为“沉默的杀手”，高血压患者应该定期测量血压，预防并发症造成严重后果。以上内容由“问上医”整理，想了解更多权威、有趣的健康知识，欢迎关注我们！。
我是茶客闲品锦锦，很高兴回答你的问题:刚刚入了普洱茶的坑，有那些普洱茶推荐？胃不好也不是决对不能喝普洱茶生茶，可以选择年份在5年以上的普洱茶生茶，对胃是没有刺激作用的。刚喝普洱茶不一定要选择名山头或者是老茶，选择普洱茶熟茶主要看原料、加工工艺，跟后期存放，原料是首要条件，加工工艺也非常重要，原料好的情况下，加上好的加工工艺才能成就一个好的普洱茶熟茶，普洱茶熟茶在选择的时候一定要喝，入口不能有酸味、卡喉现象，如果出现这两种现象一般是发酵过度，出现这种口感最好就不要喝了，对身体有害而无益，茶底要有弹性，不出现碳化现象，汤色要红浓透亮、不能黑如漆，如果是当年发酵的茶要出现太好的香气、厚度是不现实的，工艺好的熟茶堆味不太明显，价格选择如果是当年发酵的熟茶一般在70到80元也可以买到能喝的熟茶，当然如果选择好一点的古树料发酵的有可能几百上千，选择茶叶还是根据自己的消费能力来就好，只有原料、工艺没有问题，越陈越香是一定的，遇到合适自己口感、价位的茶可以适当存一点，后期会有惊喜，茶无上品，适口为珍。
这个特玉莲爆太多芽了，现在应该怎么办？
谢邀，说起特玉莲，真是超好养，暴起头来要逼死密集恐惧症患者的节奏，我家这颗就这样↓↓↓老套路，首先介绍一下今天的主角——特玉莲特玉莲的老家，就在那墨西哥，他是那个国家土生土长的肉啊~~~哈哈。最开始吸引我的是特玉莲奇特的叶片结构，侧面看很像一个心，粉绿粉绿的颜色看上去很好吃，呃~吃货人格又上线了。据说特玉莲可以开除橙色的花，好脐带~~生长习性温暖、干燥、通风、喜光、耐旱、耐寒、耐荫、不耐暴晒……等等这些关键词就组成了特玉莲的生活状态，总之就是肥肠好养活~~他不需要什么特别的关照，只有在夏天大太阳下的情况才需要遮一下阴，他就可以静静的长大，据说有长到20cm的。
特玉莲的配土建议使用排水良好的沙质或颗粒土壤，我用的是多肉土、椰糠、颗粒各一份搅拌的，保证排水和透气就好了。浇水的话，干透浇透即可。特玉莲的繁殖讲到重点了，题主大人的这种情况，可以再让他长一段时间，灯下边的小芽长大一点，挑一些长得比较好的，轻轻的摘下来扦插，这样一盆可以快速的变好几盆，秒变大户有没有~还有一种方法，就是砍头，让上部的大朵去发根，下边的可以让他们长成一个小花球，也很好看。
《笠翁对韵》适合孩子进行传统文化启蒙吗？
《笠翁对韵》是从前人们学习写作近体诗、词，用来熟悉对仗、用韵、组织词语的启蒙读物。作者李渔，号笠翁，因此叫《笠翁对韵》。全书分为卷一和卷二。按韵分编，包罗天文、地理、花木、鸟兽、人物、器物等的虚实应对。从单字对到双字对，三字对、五字对、七字对到十一字对，声韵协调，琅琅上口，从中得到语音、词汇、修辞的训练。
从单字到多字的层层属对。较之其他全用三言、四言句式更见韵味。适不适合孩子的国学启蒙不能一概而论，所谓启蒙，是指传授基础知识或入门知识。对于孩子来讲，启蒙阶段读一些简单的规律性的书本是有好处的，但不要让孩子死记硬背，我觉得死记硬背下来的知识孩子学起来是会丧失乐趣的，会只把它当成一个任务，而不是一个游戏，我觉得最好的启蒙是让孩子在玩耍中学习，这样孩子也会记忆深刻。
